增強孩子記憶力需要養成這樣的好習慣

增強記憶不能忽視及時複習回顧的巨大作用。教育家孔子說：「學而時習之。」德國哲學家狄慈根說：「重複是學習的母親」。烏申斯基也說：「應當用不斷的複習來防止遺忘，而不是等到記憶以後再重新去記。」這些都說明了複習以增強記憶的重要性。愛因斯坦的記憶力超群，很多人曾經詢問他的記憶秘訣，他回答說：「說起來也很簡單，就是重複！重複！再重複！」

心理學家曾經做過這樣的實驗：讓三組的學生熟記同一篇詩歌，第一組間隔1天複習；第二組間隔3天複習；第三組間隔6天複習，一直達到熟記的統一程度。結果，第一組學生平均需複習4次；第二組平均需要複習6次；第三組平均需要複習7次。可見，複習間隔的時間越短，複習的次數越少。如果複習能做到及時，就可以提高熟記的結果。

是的，及時複習與不複習有巨大的差別。學過的東西，只有不斷去複習，才能夠牢固地記憶，並能運用自如。有兩個大學生，甲的英語水準要比乙高一些。畢業後，兩個人在同一個中學任職。甲擔任行政職務，而乙擔任英語教師。3年過去了，因為乙每天接觸英語，水準不斷提高，口語能力也很強，並開始翻譯外國小說。而甲自從畢業後，就極少再複習運用英語，他甚至已經想不起幾個英語單詞了。

父母要明白，對於孩子來說，他自以為已經掌握了所有的知識，而且自己的記憶力也很好，所以下了課後從不複習。久而久之，那些學過的東西會很容易漸漸淡忘。心理學研究已經表明，剛學過的東西如果不立刻複習鞏固的話，就會逐漸忘記。雖然孩子上課聽懂了，但如果忽略了複習環節，就會破壞所學知識的系統性和完整性。時間一長，所學的知識自然就會逐漸模糊、忘卻、不成系統，這樣當然容易忘記了。

由此可見，父母應該教孩子養成及時複習回顧德好習慣。可以讓孩子在零碎時間採用「過電影回憶法」，在聽課的基礎上，把所學內容回憶一遍，這樣可以檢驗聽課效果。如果能順利回憶，就證明聽課效果好，反之就應尋找原因，改進聽課的方法。回憶是一種積極主動的活動，需要高度集中注意力，把學過的知識在頭腦中再現一遍，從而鞏固所學的知識。可以讓孩子一個人單獨回憶，也可以讓孩子和同學等幾個人在一起互相啟發、補充回憶。