痰再多咳嗽再狠，一刀切開煮熟，1杯管用！大人小孩都能用

大家好，我是劉姐，是一名育兒師，有十幾年的中醫育兒經驗，同時也是兩個孩子的媽媽，我想用自己的經驗來幫助大家，以後每天會分享育兒經驗、護理技巧以及誤區解答。

屋外淅淅瀝瀝的雨已經下了將近半個月了，每天早上出門，總能碰到同小區的爺爺奶奶送孩子去上學。這不，一出門，就碰到了李奶奶帶著孫子去上學。李奶奶一碰到我，就跟我聊起了孩子這兩天咳嗽的事，確實，前幾天，我家孩子班主任也說現在這幾天咳嗽感冒的孩子比較多，要大家注意。

不過，我並不擔心，平時，我都會用一些食療方給孩子進行護理，不會像藥物一樣傷害到孩子體質，同時，也能起到一定的效果。

金桔藥性甘溫，有止咳化痰的功效，同時，還含有豐富的維生素C，能夠增強抵抗力。

食材：金桔1000克，冰糖120克

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1.溫水加細鹽，將金桔搓洗乾淨

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2.去蒂，然後切十字，不要切斷

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3.加入冰糖醃製一下午

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4.放入不粘鍋中，開小火慢慢煮

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5.過一會兒，金桔中的水分煮出來了

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6.繼續煮，水分會逐漸減少

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不管寶寶有什麼不舒服的地方，像寶寶一天拉好幾次肚子啊，平時老挑食厭食不吃飯啊，晚上老踢被子，早上起來口還臭臭的啊，舌苔厚厚的、黃黃的啊等等~都是寶寶身體體質不好的癥狀哦~越小的孩子，不要長期依賴藥物~

總之啊，有想要用健康方式給孩子調理身體，增強抵抗的朋友，都來這（2991764854）取經聊天哈~好友圈講哦~

說起來，護理也很簡單，不是一定要吃藥打針的，其實家長自己心裡也知道，吃藥打針副作用有多大，雖然心疼但是無可奈何，不過，家長們若是將寶寶具體癥狀，餵養情況說明清楚，我知道了寶寶體質，就能給到寶寶定製的護理方法~都是很簡單，家長們在家自己就能做的哈~寶寶也不會受罪，以後也會少生病啦~

所以呢，家長們可以經常跟我溝通的，不知道去哪裡把寶寶情況跟我說~