脾氣越溫，福報越深

懂得控制情緒，才是一個人成熟的標誌。

心理學上，有個踢貓效應。

一位父親在公司受到了老闆的批評，回到家就把沙發上跳來跳去的孩子臭罵了一頓。

孩子心裡窩火，狠狠去踹身邊打滾的貓。

貓逃到街上，正好一輛卡車開過來，司機趕緊避讓，卻把路邊的孩子撞傷了。

壞的情緒不會消失，只會傳染，甚至循環。

很多時候，一個人過得越來越不順心，就是陷入了壞情緒的陷阱。

學會控制自己的情緒，是一個人最重要的修養，也是一個人最深的福報。

壹

人生不是用來發脾氣的

老和尚養了一盆蘭花，他對蘭花愛護有加，視若珍寶。

有一次他外出雲遊，把蘭花託付給小和尚。

結果有一次下雨的時候，小和尚忘了關窗，花盆被狂風掀翻，蘭花散落一地。

小和尚非常害怕司機會責備他。

結果，老和尚回來之後，看到散落的蘭花，卻沒有生氣。

小和尚感到很意外，因為那畢竟是老和尚最心愛的蘭花呀。

老和尚淡淡一笑，說道：「我養蘭花，不是為了生氣的。」

簡單的一句話，卻道出了一種豁達的人生態度。

我們工作也不是為了生氣的；

我們組建家庭也不是為了生氣的；

我們生養孩子也不是為了生氣的。

佛家把發脾氣稱為「火燒功德林」，一把怒火，能燒盡一切福祿功德。

控制不住自己的脾氣，就等於毀掉了自己的福氣。

擁有的時候好好珍惜，失去的時候淡然處之。

心若計較，處處都是怨言；心若放寬，時時都是晴天

生活就是要學會坦然面對，沒什麼大不了。

貳

本事越大的人，脾氣越小

《禮記》中有雲：水深則流緩，語遲則人貴。

一人格局越大，越不容易發脾氣。

一個人經歷的多了，見識的多了，就愈發明白自己的渺小和微不足道，也就愈加謙遜。

在世間摸爬滾打的時間久了，就開始明白，很多事情，是不能依靠人力改變的。

頭等人，有本事，沒脾氣；二等人，有本事，有脾氣；末等人，沒本事，大脾氣。

人們的痛苦，來源於對自己無能的憤怒。

所以越是沒有見過世面的人，沒有經歷過風浪的人，情緒越激烈。

他們以自我為中心，稍不如意，就大發雷霆。

《教父》裡面有句著名台詞：「永遠不要讓家族外的人知道你的想法。」

無法控制情緒，喜怒形於色的人，不是直爽，而是內心缺乏歷練。

老教父的大兒子桑尼無法控制情緒，衝動魯莽最終枉死。

而小兒子麥克不動聲色，在醫院冷靜保護了父親，在餐廳報仇，之後甘願在離家萬裡的西西裡隱姓埋名。

叄

惜命的最好方式不是養生，

而是管理情緒

中醫常說：過喜傷心，盛怒傷肝，悲痛傷肺，思慮傷脾，恐懼傷腎。

人的情緒，和身體健康密切相關。

70％以上的人會以攻擊自己身體器官的方式來消化自己的情緒，這是導致出現病症的最大原因之一。

比如工作壓力大的人多半有腸胃疾病；好強而不如意的人一般有頭痛，過度焦慮的人容易脫髮；經常生氣的女性容易乳腺增生。

真正的養生，不是住好房子，不是吃保健品，而是管理好自己的情緒。

人的身體是一切的根本，脾氣不好的人，一般身體也不會太好。

就像《紅樓夢》裡的林妹妹，天天抑鬱寡歡，最終在傷心中氣絕離世。

生活中要懂得調控自己的情緒。

清代作家李漁的方法是寫字：「予無他癖，唯有著書。憂籍以消，怒籍以釋。」

鄭板橋是畫畫。當他受官場擠壓、鬱鬱不得志時，就提筆畫竹。畫完以後，心理舒坦了。

轉移注意力、聽音樂、跑步，都是調控情緒的好辦法。

脾氣越溫，福氣才會越深。

生命沒有來日方長，莫在負能量中浪費時間，少發脾氣，放過別人，也是放過自己。

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