前兒帶孩子在小區裡玩，一個小男孩吃糕點，也順便給了旁邊小女孩一塊，小女孩的姥姥連忙客氣地讓小女孩說：快謝謝小哥哥。小女孩奶聲奶氣地回答：謝謝哥哥，謝謝奶奶。那個小男孩的家長尷尬地說：我是他媽媽。那個姥姥很不好意思，趕緊說：啊？對不起，對不起。
我忍不住看了看那個媽媽，細看起來媽媽也不算太老，只是側面看很多白頭髮，而那個姥姥看起來確實也年齡不大，大概自己和女兒都屬於早婚早育型。
高齡產婦媽媽可能因為忙於學業和事業，平時自己如果不注重打扮，生了娃之後氣血虧損比較多，是很容易長很多白頭髮的，被當作奶奶的確也是挺尷尬的事情。
高齡產婦的劃線年齡點就是在35歲，醫生也是建議尤其是頭胎寶寶，一定要在35歲之前。
因為女性隨著年齡的增大，產道會變硬，子宮的收縮力和伸張力也會變差，分娩時容易出現大出血和難產。卵細胞的質量也會下降。
高齡產婦可能會有以下擔心和風險：
1.寶寶健康問題
高齡產婦生寶寶，肯定最擔心的還是寶寶的健康問題，懷孕早期會擔心流產，懷孕晚期會擔心寶寶會早產，孩子生出來又會擔心會不會有什麼先天疾病呢？
唐氏篩查就是以35歲為劃線標準。
唐氏先天愚兒中，24-30歲的女性，發生率為1500分之1,30-34歲發生率為800分之一，而35-39歲發生率則大於百分之一，所以說，如果年齡超過35歲，醫生一般建議直接採用無創DNA篩查唐氏了。
2.自身健康問題
不管怎麼樣，高齡意味著人體器官的老化，不管有多麼不服氣，青春年少就是青春年少，血氣方剛時就是血氣方剛。本來生孩子就是個失去氣血的事情，加上高齡，可能會造成以下問題：
懷孕期間可能控制不好體重；
可能會有妊娠高血壓，妊娠糖尿病；
產後恢復可能是問題；
腰疼可能會厲害
產後哺乳，睡眠不足，體力不支等
和孩子年齡差別過大，也會造成代溝等；
雖然會有很多風險，但是畢竟現在學歷高的女性越來越多，晚婚的也越來越多，不能因噎廢食，平時如何做才能最大限度地保證優生優育呢？
1.多運動，保證好的身體素質
順產就不用說了，是十足的體力活。剖腹產產後身體恢復也是需要能量的。
早晚可以快步走，不用非要跑步，我一直覺得健步走是很好的運動，跑步其實也比較容易毀膝蓋。
周末去郊區玩一玩，爬爬山，不太建議和驢友長時間爬山，也是會毀膝蓋的。
2.營養均衡不偏食
民以食為天，其實現代人很多飲食習慣並不是很好，比如喜歡大魚大肉，喜歡吃油炸快餐，喜歡高鹽重口味等，這類飲食習慣都不利於身體健康。
想要寶寶前可以適當做個規劃，少油少鹽，多吃青菜多吃五穀雜糧，讓自己的口味淡下來，不再任其自然。
3.心理上要準備好
不能拍腦門說來，心理素質是很關鍵的。
最近新聞裡有兩起寶媽帶娃跳河的，其實，這兩起新聞裡的寶媽年齡都不是很大，卻是不堪忍受不被關心，不被理解的痛苦，毅然決然地採取了絕對的手法。
寶媽平時可以多做腹式呼吸，讓身心更愉悅。多聽聽輕音樂，有助於心態平和。
4.取得爸爸的絕對支持
中國有句老話說：醜話說在前頭。其實生娃也是，很多爸爸習慣做甩手掌櫃，開心了就來哄哄，更多的是覺得一切都是寶媽的事，不僅寶媽身體上的累，心理也會越來越憋屈。
高齡產婦並非是女性願意的，往往因為忙於學業和事業，不知不覺就變成了高齡，身邊的親人最好給予最大的理解和支持，千萬不要不當回事。
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