每天刷牙怎麼還要洗牙?看完這一篇就有答案了

洗牙是一種常規的口腔保健方式，在歐美髮達國家相當風靡，他們都會定期找私人牙醫進行洗牙，洗牙也是一種預防口腔疾病的良好方式。但是，目前國內洗牙的觀念不夠，許多人對洗牙都不了解，甚至還存在一定層面的偏見。

誤區一：天天刷牙，沒必要去洗牙

我們每天刷牙再認真，有些牙齒的縫隙和死角都無法清潔乾淨，並且沉積在牙齒表面的色素也無法去除。牙菌斑和牙垢會堆積在這些牙縫中，就容易出現牙結石。而洗牙可以有效去除牙結石和牙菌斑，並且拋光牙面，這樣可以延遲牙菌斑和牙結石堆積。

刷牙時無法有效清除牙結石

誤區二：洗牙會損害牙齒

許多人都會以為洗牙會把牙齒表面的牙釉質磨損而拒絕去洗牙。實際上，洗牙的過程中是不會對牙釉質造成傷害的。潔牙主要是通過超聲波潔牙機產生的高頻震蕩去除牙石、牙菌斑和色素沉著等局部致病因素。潔牙無需磨除牙齒表面，超聲洗牙機頭本身對牙齒沒有切削功能。

誤區三：洗牙會讓牙齒變松和酸軟

其實鬆動現象並非洗牙本身所致。這些患者本來牙周病就較重，牙槽骨已吸收，牙周的纖維被破壞，牙齒已經鬆動。由於牙石的「夾板效應」而得到暫時的「支撐」，平時感覺不到牙齒鬆動。牙石被「洗掉」後，牙齒變得「孤立」，於是又重新出現了鬆動。

牙齒敏感

洗過牙之後，很多人都反映牙齒變得比原來敏感了。洗牙僅是牙齒敏感的誘因，真正的根源還是牙周病。牙周病的重要治療方式之一就是洗牙。如果因為害怕敏感而不敢、不願洗牙，牙周病會進一步發展，最終造成牙齒鬆動脫落。

那麼洗牙有什麼好處?

1.口腔保健。其實每次潔牙都是一次口腔狀況的檢查，發現問題及時解決。正常的情況下，醫生都會建議一年潔牙1-2次，這樣可以達到口腔保健目的。

2.有助於較早發現口腔問題。牙醫會在潔牙的過程中發現任何口腔疾病的早期跡象，包括牙齒和牙齦問題。例如洗牙及早發現蛀牙，只要打破填料和牙床，牙病很容易治癒。

3.有助於防止口臭。口腔衛生是引起口臭的重要因素。很多人都無法按照正確方式刷牙，這樣造成牙石和牙菌斑堆積，容易引起口臭。而牙周炎症時也會產生大量牙菌斑導致口臭。治療蛀牙，清除細菌和牙結石可以有效減輕口臭。

4.有助於維持身體健康。口腔健康與全身健康息息相關，不良的口腔衛生可能會誘發口腔外的健康隱患。每6個月做一次洗牙有助於保持牙齒和牙齦健康，並可能降低患心臟病和中風的風險。

5.有助於預防牙齦疾病。牙周疾病會造成牙齒移位，是導致成年人牙齒脫落的元兇。如果及早發現，牙周疾病可以治療和扭轉，沒有得到治療，後面會導致更嚴重的牙齦疾病。定期洗牙和檢查，可以有效預防牙齦疾病。

如果很久沒有洗牙了，是時候給牙齒洗洗澡啦！

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