我們忙成狗，努力去生活，卻沒有了生活

從出生以來，我們就開始不斷向前，兒時蹣跚學步，長大後奔向遠方。

畢竟，不論是為了名利還是夢想，總要付出才能收獲。所以忙忙碌碌就成了生活的常態。

努力是對的，可是我卻想喊你偶爾停下。偷懶，發呆，做條鹹魚都未嘗不可。因為——

別說風景，我怕這一路上，你連自己都錯過了。

1. 繁忙的日常

我最近真是太忙了，一天下來好像做的也不多，卻忙到了天黑，娛樂時間少得可憐。日常處理各式大小事，又忙又累，偶爾崩潰。

偶然能有一段無事可做的空閑，卻莫名覺得無所適從，滋生出遊手好閑的罪惡感來。

轉念想一想，現在大家是不是都越來越忙了？

大學生們除了上課，還要忙著學生組織、實習、考研；而社畜在日夜改方案，和甲方溝通，時不時自嘲“我太難了”。

這個高速運轉的時代，每個人的生活節奏都被加快。忙著，累著，眨眼間就過了一年又一年。

可捫心自問，這樣真的值得嗎？

英國史密斯說過：「假如你正在失去悠閑，當心！也許你正在失去靈魂。」

如果你也正行色匆匆，此刻，我想勸你，不必那麽拚命和努力，試試歇息片刻，閑下來吧。

2. 閑下來，和自己相處

閑下來，是要一段和自己相處的時間。

當你忙得焦頭爛額、暈頭轉向的時候，是無法好好感知自己的情感和心緒的。

是否有不滿在一次次積壓，沒空打理，最後堆積成了決堤的崩潰？是否在處理不完的雜事面前，心理慢慢變得脆弱和敏感？

那麽清閑下來，直面自己的心，好好感受情緒、調節情緒。

或是靜靜坐著，不再被外界瑣事叨擾；或是溫一碗清湯，讓美食好好犒勞已疲憊不堪的靈魂。

「夫君子之行，靜以修身，儉以養德，非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠。」

內心的平靜，必是要在沒有紛爭的靜謐獨處中所取得。

輾轉奔波、瑣事煩憂的勞碌，只會讓一顆心不得休息，產生負面情緒也無暇顧及，最後也許一根稻草就能壓倒你。

3. 閑下來，和自己對話

閑下來，是要一段和自己對話的時間。

先想想，為什麽會有當下這種，被我們調侃為「忙到頭禿」的情況呢？

有人是為心中目標，甘之如飴；但有人是求功名利祿，趨之若鶩；更有人是隨波逐流，胸無大志。

為心中目標的人，若是在追求途中，用錯了方法、行錯了道路，只會離目標越來越遠，南轅北轍；

求功名利祿的人，若是長期執迷於沽名釣譽、金銀細軟，恐怕會失去自我，行將踏錯，誤入歧途；

隨波逐流的人，長期擁擠在人群裡，庸庸碌碌，心中沒有志向，對前路一片迷茫、人雲亦雲，白白蹉跎著時光。

閑下來的這段時間，正是要讓追求目標者詢問自己，有沒有偏離軌道、判斷失誤？也要讓追名逐利者勸導自己，勿要過度在意榮辱盈虧。同時讓隨波逐流者探詢自己，究竟心在何處，又要去向何方？

走得太久，也許會忘記當初為什麽出發。走得太急，也許會丟失身上攜帶的行囊。

走走停停，且歌且行，未嘗不是一種人生智慧。

4. 閑下來，享受自由

閑下來，是要一段享受自由的時間。

陶公辭官退隱後，複歸山水間，心情豁然開朗，好不暢快。於是他歎道：「久在樊籠裡，復得返自然。」

當你放鬆下來，卸下了世俗的條條框框，回歸自我最本真的狀態，方才覺得周身舒暢，神清氣爽。

繁忙之中，我們會被些無形的鎖鏈困住，真正的情感有時需要壓抑著，強忍委屈、欲哭無淚。

同時生活在許許多多的“外人”間，行為舉止都要有所顧忌，以免說錯做錯。紛繁瑣事更在侵佔大腦的自由活動、霸佔手足的行動空間。

如果被束縛得久了，終究難以承受。還是需要有那麽一個陽光晴好的下午，獨自一人在家中閑坐，無事掛心，悠然自得。俗塵煩憂暫且放一放，緩緩焦慮和不安，脫下鐐銬，取得自由。

自由的狀態，是人類最樸素本真的狀態，也最怡人心性、養人肉身。

用一點閑暇好好放空，樂享自由，可謂人生一大幸事。

5. 閑下來，享受生活

閑下來，是要一段享受生活的時間。

大膽地做一個假設：如果你一個月後就要死去，那你這一個月中要做些什麽呢？

我相信許多人的答案，都不是他們平常會去完成的事情。

但其實想一想，這個假設真的只是個假設嗎？我們每一天每一刻，都有死亡的威脅，天命難料，世事無常。

可在隨時可能出現意外的時間裡，我們卻一直在做違背心意的事情。

當然，並非是說我們應該拋卻正常生活，只顧自己喜好。而是希望能在忙碌間隙之中，可以單純享受自己的生活。

蕭伯納在《自由的自然界限》裡寫道：「真正的閑暇並不是說什麽也不做，而是能夠自由地做自己感興趣的事情。」

若是你喜歡陽光的燦爛，卻從來只在辦公大樓裡張望天空；若是你喜歡詩意的浪漫，卻一直擠在地鐵上錯過晚霞；若是你喜歡大海的湛藍，卻常常坐在電腦前無意旅行……

那恐怕，後悔一詞不足以形容日後的心酸。

不要錯過太久，才覺得遺憾。

6. 努力與休息的調和

蘇子曾問：「幾時歸去，作個閑人？」

於內而言，事務已了卻後歸去，急事現時歸來。於外而言，塵世無需我時歸去，急用我時歸來。

歸去來兮，做個逍遙閑人！與自己相處，平靜內心，調整情緒。與自己對話，審時度勢，明確抉擇。享受自由，不受枷鎖時刻束縛。享受生活，盡興去做喜愛的事。

不過分忙碌，失去自我，也不過度閑適，放浪形骸。這樣走走停停的人生旅程，不是很好嗎？

寫在最後：

寫下此文的小妹我，正是經受過一段忙得暈頭轉向的苦修後，才恍然明白了人生忙與閑的道理。