秋季養肺正當時，藥酒助你理氣潤肺

中醫認為秋季是肺當令的季節，秋季養肺潤肺最為關鍵。肺喜潤而惡燥，秋季氣候乾燥，最容易損傷肺，因此，這一季節尤其要注意對肺的保養，以下幾款藥酒可助你養肺。

1、核桃仁酒（滋潤肺臟，防治咳嗽）

配方：核桃仁40克，白酒500毫升。

製法：將核桃洗乾淨，放進容器中，倒上白酒，密封浸泡10日即可。

用法：口服。每日2次，每次10~20毫升。

功效：潤肺止咳、補腎固精。適用於肺燥咳喘。

禁忌：痰火積熱、大便溏泄或陰虛火旺者忌服。

核桃仁健胃，潤肺。

2、鹿茸山藥酒（補腎固精）

配料：鹿茸、山藥、白酒。

製法：將鹿茸、山藥與白酒共置入容器中，密封浸泡7天以上便可服用。

功效：補腎固腎。用於氣色黃暗、精神不振、腎陽虛弱的遺尿等癥狀。

3、香櫞酒（理氣潤肺）

配方：香櫞一枚，蜜蜂、清酒各適量。

製法：1：取香櫞1枚，去核切片，用清酒搗爛。2：將搗爛的香櫞放入砂鍋，文火慢煮1個小時。再用蜜蜂拌勻，待用。

用法：口服。每日1次，每次10~20毫升。

功效：理氣潤肺，防治廢墟引起的久咳。

香櫞疏肝理氣，和中化痰。

藥酒用量：

古代醫家曾明確指出："藥酒補虛損，宜少服，取緩效。"

服用藥酒要根據個人體質酌情飲用，一般每次服用10～30 毫升，早晚各飲1次或每日3次為宜。與過量服用白酒不同，大量服用藥酒的後果與過量服用藥品相同，將嚴重影響身體健康。

秋季兩款養生藥酒，總有一款適合你的，氣血虧虛、腎陽虛、脾陽虛弱等的疾病，藥酒都是一種不錯的調治疾病的方法。趕緊把這些配方記下來吧。