女性頸椎不好，脖子疼？一招教你搞定它！

人的一生有三分之一的時間都是在睡眠中度過，枕頭也成為我們生活中不可或缺的一部分。

中國人民解放軍總醫院 第一附屬醫院 骨科宋科冉：枕頭當然不是僅僅用來枕頭部的，它還需要對頸部有很好的支撐。

近年來，長期伏案、面對電腦和手機，不正確睡姿，使頸椎疾病的風險極大，導致失眠與神經衰弱的概率也更高，選擇一款好枕頭，很重要。

蕎麥既能做糧食，藥用價值也很高，《本草綱目》記載：「蕎麥殼做枕，明目爽神，舒筋活絡。」

蕎麥殼也是自然界中製作枕芯的最佳材料，手感鬆軟，氣味清爽有麥香，聞起來感覺清心怡人。

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現代人工作壓力大，容易失眠多夢，蕎麥殼具有芳香開竅、鎮靜安神作用，可以有效緩解神經衰弱，長期使用還可保健肩頸，預防頸椎病的發生。

中國西南神秘的大涼山，被譽為「蕎麥之鄉」。這裡地處海拔2000米以上的高寒山區，遠離工業汙染，每年立秋前後，鋪天蓋地的蕎麥就會將大涼山染成流金的畫卷。

在農忙季節，隨處可見帶著鐮刀收割蕎麥的農民，彝族老人拉俄阿木就是其中之一。她的母親是十裡八鄉有名的蕎麥枕頭手藝人，技藝一脈相傳。

年逾六十的老阿木精神矍鑠，長期吃蕎麥、睡蕎麥枕的習慣功不可沒。（阿木和女工們用縫紉機縫好粗布枕套，將乾燥的蕎麥殼往枕套裡填充）

蕎麥經過清洗後，再高溫熏蒸消毒，其中的有效成份還能天然抑製滋生細菌、蟎蟲。

阿木說：在大涼山，種植甜蕎的成本比苦蕎高，所以很多商家都以次充好。不過可以簡單辨別：甜蕎殼是飽滿的三棱形，彈性和透氣性都遠遠勝於苦蕎。

她們家的蕎麥枕芯使用出口級甜蕎麥殼製作，而且必須足足用夠2.8斤。這樣枕頭才柔軟飽滿，具有很好的透氣性，能在內部形成空氣流通，

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枕套用的是大涼山地區的純棉老粗布，具有極佳的親膚性與透氣性，冬暖夏涼，質地乾爽，不會產生皮膚過敏。

與普通蕎麥枕不同的是，這款頸椎組合枕由頭枕和頸枕組合，更適應人體頭、頸、肩自然曲線。

自然產生對頸椎的物理牽引力，讓頸椎還原正常的生理曲度，並幫助呼吸舒暢，保證深度睡眠。

來自大涼山傳統蕎麥枕，一針一線都飽滿誠意。從今天開始，讓天然植物蕎麥枕的清香，陪伴你度過每晚的安穩睡眠。