當血管不通順的時候一般都會有什麼癥狀呢？

大家長期的肢體發麻的時候，不包括人為的作用下，那很有可能就是由於心臟和其他地方的血管可能有堵塞，當我們的腿動脈的血管堵塞以後，我們有些肢體就會出現膚色發白、體溫下降等等癥狀。

2、胸悶

血凝塊就是由於我們長時間處於一個姿勢或是長期不運動所造成的，當血凝塊嚴重的時候就會掉落，這時就會隨著我們的血液流到肺部，所以就會造成主乾堵塞，從而引發肺部堵塞，往往在這個時候身體就會發生一系列的癥狀如：胸悶、頭暈、咳血、呼吸急促等等。

以上癥狀如果嚴重的話建議大家去大醫院治療，如果需要保健或者輕微者可以藉助以下血管操方式進行疏通血管起到健身保健的作用。這個血管操有利於我們身體健康疏理血管，所以不管大家有沒有血管病天天都可以在床上鍛煉一下，做法：身體仰臥雙腿伸直抬高到45度這樣持續兩分鐘左右，然後坐起把腿垂於床邊幾分鐘，天天做動作三次就可以起到鍛練血管的作用。

說到這裡小編想給大家說一些話，「眼睛一閉一睜，一天過去了，眼睛一閉不睜，一輩子就過去了。」是啊，一輩子是多麼的短暫所以大家一定要注意身體健康，平時多注意不良的生活習慣，俗話說：「民以食為天。」人一生下來就離不開吃，但是大家應該多吃有益的食物，不要盲目的亂吃，多參加體育運動，希望大家每天能抽出來一些時間去做運動，健身房也好，家裡也好。大家一定要多做運動，運動的過程中注意保護自己，避免受傷。注意休息，必須擁有一個健康的好身體，畢竟身體是革命的本錢，沒有一個好的身體什麼都做不了。飲食上也要多注意健康，一定要吃健康的食品，不吃無證無牌、不衛生的食品攤位。多看看小編的作品，哈哈，今天小編就給大家推送這些了，希望對大家能有一些幫助，最後，祝各位讀者身體健康，萬事如意。