每日最新頭條.有趣資訊

勿讓「脂肪肝」病入膏肓,脂肪肝了怎麼辦?

如今生活條件好了,每天的大魚大肉、酗酒等,葷素沒有搭配好,引起甘油三脂過高,膽固醇積累沒有得到充分的分解吸收,再加上平時缺少鍛煉,脂肪堆積在腰部、腹部。久而久之就形成了脂肪肝。(脂肪量超過5%為輕度脂肪肝,超過10%為中度脂肪肝,超過25%為重度脂肪肝)但是在日常生活中,不少人對脂肪肝重視不夠,認為這就是一種亞健康狀態,加之輕度脂肪肝多無癥狀,中度脂肪肝稍微會有些倦怠、疲勞等不舒服感,也讓一些人放鬆了對它的警惕。脂肪肝重視不夠,會禍及全身!

據統計,脂肪肝患者中,約有40%患有高血壓、10%患有糖尿病、40%患有尿酸偏高。很多心腦血管疾病患者和糖尿病患者在發病之前,都曾有脂肪肝病史。這也進一步說明,脂肪肝能夠誘發高血壓、動脈硬化、糖尿病等與脂肪肝密切相關的疾病。

要說脂肪肝的高危人群,肥胖是一個很大的高危因素,肥胖一般說明脂肪攝入的多,肝臟代謝脂肪能力雖然強大,但是超過一定界限,肝臟也代謝不了,只能堆積起來,長時間下去,妥妥的脂肪肝的節奏。

酒精對肝細胞有較強的直接毒害作用,使肝臟對脂肪的分解代謝發生障礙。所以長期飲酒及酗酒的人,脂肪酸最易堆積於肝臟,造成酒精性脂肪肝。還有營養過剩或營養不良的人、活動過少的中老年人等等都是很受脂肪肝的「青睞」。

檢查出來脂肪肝該怎麼辦?第一,要查一下肝功,看一看肝功能有沒有問題,如果沒事,那麼且放寬心,你的問題並不是太大;如果有問題,那麼不能不當回事,肝功出現問題需要仔細查一查到底是什麼原因導致的,是不是出現脂肪性肝炎了?還是其他什麼原因導致的。

一般來說,對於輕度脂肪肝患者來說,治療的主要手段是調整飲食結構、摒棄不良的生活方式,多運動,少吃高脂肪、高熱量、高糖食物;而對於中重度脂肪肝患者來說,則需要在前者的治療基礎上,配合相應的對症用藥治療。在用藥上,可選用中成藥疏通化纖丸,其可清除肝內炎症性淤積,促進肝內多餘脂肪的轉化,恢復肝功能。此外,應控制並疏解自己的各種不良情緒。研究證實,長期心情抑鬱和憤怒是損傷肝功能的重要因素。

第二,定期複查。不要捨不得花那麼一點錢,在外面少吸煙喝酒就湊夠檢查的錢了。複查的目的主要是為了看看有沒有出現什麼異常。定期檢查對於疾病的的早期發現和及時治療都大有益處。

獲得更多的PTT最新消息
按讚加入粉絲團