有7類孕婦容易早產，第3種最常見？孕婦應該如何預防早產的發生？

文|準媽媽說

在懷孕28周到37周之間生寶寶就是所謂的早產了。早產對於孕婦和胎兒來說，傷害都是很大的，有的甚至會造成不可挽回的悲劇。那麼，孕婦什麼情況容易早產呢？應該如何預防早產的發生？下面我們就來詳細的聊一聊！

【哪幾類孕婦容易早產？】

1.胎兒發育不正常

羊水過多、胎兒畸形、胎盤異常，如前置胎盤、胎盤早期剝離、胎盤功能不全等會導致孕婦早產。

2.孕婦患有某些疾

孕婦患有急性傳染病、慢性病等，如心、肝、腎等疾病和妊娠高血壓綜合征、子宮畸形、胎膜早破、陰道內上行感染、產前出血、外傷、腹瀉、咳嗽等會導致孕婦早產。

3.孕婦嚴重貧血

由於組織缺氧，子宮、胎盤供氧不足，也可能導致孕婦早產。還有孕婦營養不良，特別是蛋白質不足以及維生素E、葉酸缺乏、孕期性生活不當、活動過多、持重物等都可能造成早產。

4.孕婦年齡比較大

未滿20歲或大於35歲的孕婦早產率明顯增高，尤其是小於20歲者，早產發生率是20～34歲組的11倍。

5.孕婦有流產史

流產史，尤其是晚期流產史、反覆流產、人工流產、引產或流產後不足一年又再次懷孕對孕婦影響最大。因流產對宮頸均有不同程度的損傷，導致宮頸機能不全，使早產率增高。

6.孕婦孕期從事體力勞動

從事體力勞動，工作時間過長、過累可使早產率明顯增高。情緒經常波動或精神過度緊張，可使大腦皮層功能紊亂，兒茶酚胺分泌增加，交感神經興奮和血管收縮，易致早產。

7.孕婦懷多胞胎

懷雙胎、多胎的孕婦也容易早產，所以孕期一定要定期做好產檢，並保持營養均衡。

【孕婦應該如何預防早產的發生】

1、產檢與疾病預防

孕期堅持定期做產檢，如有泌尿生殖道感染應積極治療。

積極治療心臟病、腎病、糖尿病、高血壓等妊娠合併症、併發症，預防胎膜早破和感染。

孕檢時若羊水過多，需積極治療原發病，必要時在妊娠中晚期可以採取抽羊水治療，以減少羊水量。

懷有雙胞胎、多胞胎妊娠、前置胎盤、羊水過多症等情況的孕婦，定要遵醫囑，積極做好自己孕期的保健工作，及時發現異常，並儘早就醫。

2、日常生活護理

孕期需避免勞累過度和外來刺激，孕晚期不宜長途旅行，也不宜到人多擁擠的地方。準媽媽走路、上下台階要注意走穩，不要摔倒，不要長時間站立、下蹲。

保持健康的生活狀態，努力提高生活環境，減輕工作和勞動，增加休息時間，嚴禁吸煙、喝酒、吸毒等不良行為。

孕婦要保持心境平和，消除緊張、激動情緒，避免不良的精神刺激。

孕期營養攝入要充足而均衡，日常飲食盡量囊括維生素和礦物質的健康食材。

盡量穿棉質、寬鬆內衣褲，一天一換，每天用溫開水清洗外陰。

積極預防便秘，適量喝一些蜂蜜水，多吃膳食纖維豐富的新鮮蔬果，忌吃茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜等辛熱性調味料。

3、預防意外

整個孕期孕婦都要注意交通安全，減少碰撞、外傷，避免胎盤早剝的發生。

妊娠28周後禁止性生活，避免腹壓過大或刺激太強引起宮縮導致早產。

孕期避免劇烈活動，少做彎腰等增加腹部壓力的動作。

少食山楂、黑木耳、杏子、杏仁、苡仁、馬齒莧等活血、刺激子宮的食物，避免造成早產。

孕婦什麼情況容易早產？如文中所述，下腹部變硬等癥狀出現的時候，是有可能引發造成的，此時月份比較大的孕媽們要多加註意些，儘可能的穩定好寶寶。