【醫美指南】做錯這件事，護膚 = 毀膚

女人對臉的重視程度，超乎你想像：

保濕、美白、祛斑、祛皺、祛痘、抗氧化……護膚品一層層往臉上撲

洗臉洗好幾遍，還要使用洗臉刷、潔面儀，配合深層清潔產品……

沒有化妝也要卸妝……

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圖片來源：giphy.com

怪不得，有人說：世界上最貴的蛋就是臉蛋，按部門面積算，臉可比房子還貴！

但這些「精裝修」帶來的就是「美美噠」嗎？小心過度護膚！

過度護膚，就是在毀皮膚

很多人都知道暴飲暴食、過度減肥會影響健康，同樣，過度護膚也會讓皮膚吃不消。

尤其是在皮膚狀態本來就不穩定的時候，各種負面肌膚問題就趁機入侵了。

圖片來源：123rf.com.cn 正版圖片庫

下面這些過度護膚的常見操作，你有做過嗎？

01 清潔過度

皮膚天生有一道完整的皮膚屏障，包裹皮脂膜、角質層、還有大量細胞間脂質，這層屏障可以防止皮膚水分不丟失，起到保濕的作用，同時防止外部細菌真菌等進入人體引發炎症。

在清潔產品中，常用去角質膏、帶有磨砂顆粒的潔面乳，就是在破壞表層的皮膚屏障。

而對於乾性和敏感肌來說，長期高頻使用潔面儀，也是在進一步破壞皮膚屏障。

皮膚屏障一旦受損，就會影響後續保濕和皮膚鎖水、免疫等生理功能，皮膚敏感、缺水脫皮、痘痘等各種皮膚問題也會慢慢隨之而來。

02 補水過度

除了過度清潔，長期處於極端乾燥環境也會使皮膚屏障保濕功能下降，所以做好保濕很重要。

皮膚內的水分並不是從外面得來的，一是靠飲食的吸收利用，由內而外，多喝水；二是靠外部保濕，可以挑選成分簡單溫和、能幫助皮膚封存水分的護膚品。

不過，水對於皮膚來說並不是越多越好。

某些美妝博主說：一年要用 700 張面膜。相信我，一年用 700 張，保證出問題。太多水分反而可能導致皮膚屏障功能紊亂，甚至誘發水合皮炎、痤瘡等皮膚問題。

說起來，如果外部補水能補得進，游泳就好了嘛～

03 功效性產品使用過多

比如，20 多歲的妹子就開始用起了 A 醇霜，卻因為高濃度 A 醇出現了皮膚的刺激反應，發紅、脫屑；

乾皮用起了果酸，想縮毛孔，卻因為剝脫性的果酸導致紅斑、色素沉積、敏感……

使用護膚品的目的，當然是希望獲得看起來年輕完美的肌膚， 但這些過度護膚的「操作」，最終反而會傷害皮膚。

要知道皮膚首先是人體的一個重要屏障，所以看起來美麗動人的肌膚，首先得要是健康的肌膚。

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