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秋季預防腳氣小常識


腳氣雖然是一種傳染性的皮膚病,但只要了解腳氣的傳染途徑,平時注意衛生,細節上多留意,還是可以預防腳氣的。


一、腳氣患者保持足部清潔乾燥

腳上的皮膚,角質層相對較厚,表皮細胞更新的時間較長,而且經常被鞋襪包裹,氣象一熱,會使局部溫度升高、濕度增大,表皮常常被浸漬變軟並有酸鹼度改變,為腳氣真菌的生長創造了良好條件。要勤洗腳,在洗腳的時候,盡量避免鹼性肥皂等刺激性的化學用品,趾縫緊密的人要注意趾間的清潔。在洗完腳之後,需用毛巾把腳擦乾再穿鞋和襪子。

二、腳氣患者生活用品定期消毒

腳氣是可以通過接觸傳染的,特別是在腳氣家庭成員之間,很容易相互感染腳氣。所以,在家中的個人物品最好能專人專用,不與他人共用毛巾、浴巾及洗臉、洗腳盆、拖鞋等物品,和腳氣患者的物品更要分離,減少相互感染的幾率。家中有腳氣的人可用2%福爾馬林溶液噴灑鞋內。其實,像毛巾、浴巾等物品的定期清潔、消毒很重要,最簡單的消毒方式是把毛巾放在搪瓷盆中,用開水煮10分鐘,然後在陽光下暴曬。


三、腳氣患者減少公共物品的使用

公共浴池的地板、公共拖鞋上有大量的真菌寄生。所以,盡量不在公共游泳池、浴室、健身房等地方赤足行走。盡量減少在過濕過熱的環境下工作。避免共用剪刀和指甲鉗剪病甲。


四、腳氣患者忌辛辣飲食

腳氣患者在飲食上並不需要特別忌諱,畢竟這是一種感染性的疾病,但如果患者在這段時間瘙癢特別厲害,就應該少吃辛辣刺激,如辣椒、生蔥、生蒜等的食物,最好不要飲酒,要多吃高營養易消化的食物,多吃維生素高的蔬菜、水果。

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