餘生很貴，請善待自己

　　曾聽有人說過：最好的成長，是要學會善待自己！

　　多數人的前半生，為了工作，早出晚歸不停歇；為了家庭，勞神勞力不得閑；為了生活，勤勤懇懇不偷懶，總是為難了自己，也忘了，生而為人，自己才是人生的主角。

　　其實人這一輩子，誰都離不開聚與散的交織，得與失的糾纏，但倘若人生能做到失中求悟，便能失中有得。似水流年，偶有遺憾，也是一種別樣的點綴。接受生活中的不如意，才算真正的接受了生活；允許自己偶有的不完美，才是更好的接受了真實的自己。

　　餘生很貴，請善待自己

　　世間所有不盡人意都能過去。也正是那些坎坷與艱難，教會我們惜福。沒有對比，就不懂知足。我們總要接受成長，接受變幻，也接受所有的不歡而散。

　　第一，別總跟自己過不去。

　　面對生活的難，我們總是告訴自己，咬咬牙，一切都會過去，再忍忍，最後總會風平浪靜。

　　可糟心的事，卻像永無休止的海浪一樣，一陣陣地拍打過來，讓人疲於應對。

　　日子久了，連自己都習慣了這種委屈。牙都咬碎了，難過和眼淚也只能隻往肚子裡咽，委屈更不知道向誰說。

　　我們努力學著要做一個不動聲色的大人，卻在心裡哭得比誰都大聲。

　　可越是在困難的時候，我們越是要學會善待自己。

　　累了，就歇會兒，別太逞強；煩了，就找點樂子，別總憋著；困了，就上一覺，別總撐著；堅持不住的時候，就學會放手。

　　第二，要記住：生活的重心永遠是自己。

　　在生活中，我們扮演著許多不同的角色，在公司是老闆的下屬，在家裡是丈夫的妻子，是孩子的媽媽，父母面前，我們是長不大的孩子。

　　但是無論角色如何變換，我們生活的重心，應該永遠都是我們自己。

　　有人一心撲在工作上，卻疏於對家人的關懷；有人不懂讓孩子獨立，過分溺愛；有人面對父母不分黑白，只顧愚孝。

　　她們始終沒能找到自己的定位，顧此失彼，還要遭受家人的不滿和苛責。

　　生活不易，不是誰都能扮演好每一個角色，在每一段關係中都遊刃有余。有時候太過於照顧別人的感受，總想把一碗水端平，卻往往會忽略了自己的感受。

　　付出不是總能得到回報，起碼你自己要珍惜自己。

　　假如別人不懂體諒你，假如生活一再不如你的意，沒關係，你起碼還有你自己。

　　所有的痛苦經歷都只是在提醒你：活著，以自己的開心為主。

　　餘生很貴，請善待自己

　　第三，活在當下，才是你該又得生活態度。

　　有時候，我們也想給自己放一個假，放下工作，放下家務，來一場一場說走就走的旅行。

　　可心裡卻總有放不下的人和事，即使身在別處，也依然操著那份心。

　　太多的事，變成了生活的枷鎖，牢牢壓在肩膀上，讓人片刻不得喘息。

　　我們總說很忙，沒有時間。忙著工作賺錢，養家糊口；忙著和朋友聚會，緬懷過去；忙著看書聽課，安撫自己焦慮的內心。

　　努力向未來奔跑的同時，也要記得累了就停下來歇歇腳。別給自己太多的壓力，壓力使人變得焦慮，最後往往也會壓垮自己。

　　人生的路上，我們走得越來越快，是在追趕別人，也被別人追趕。卻從不捨得停下腳步等等自己的靈魂。

　　一路急急忙忙，弄丟了自己，也錯過了生活。

　　遠處的風景再好，都不應該錯過腳下的鮮花綻放。眼前的煩惱再多，都不應該擰著眉頭去過日子。

　　今天的日子明天不會再來，今天的事情就要今天去做，讓靈魂慢下來，去享受當下的生活，去珍惜眼前的時光。

　　人生最美，莫過於發自內心的微笑，因為一份坦蕩，不必偽裝堅強，可以強大到不需要人來保護，也有一個人願意一直守護著你的天真。

　　餘生很貴，請善待自己

　　總是有人說，人做到問心無愧最好，事做到盡心極力最佳，如此，無論結果如何都坦然靜美，無憾無悔！

　　你只有自己快樂了，才能帶給別人快樂；你只有先愛自己，才有能力去愛別人；你只有自己幸福了，才可以讓別人幸福。

　　餘生，不論長短，都請善待自己，可以努力爭取很多，但首先，請努力保持健康，保持心情。願你每一天都能開心快樂，好的心情，好的身體，才是你最好的擁有。