孕中期，合格的準爸爸每周可以做這些，孕媽媽和胎兒都會感激你！

【文/淺淺媽媽育兒經】一個80後寶媽，家有女寶一枚，喜歡寫作、讀書，喜歡分享自己的育兒心得，喜歡我的寶媽可以關注我哦。

導語：進入孕中期（孕13周到孕28周），算是孕媽媽最好過的階段，孕吐消失，孕肚逐漸增大，精力充沛，胃口大開，在這一階段，合格的準爸爸會做這些，準媽媽和胎兒都受益。

孕13周，陪孕媽媽買孕婦裝

進入孕中期，孕媽媽的肚子會逐漸變大。之前的衣服都不能穿，要買一些孕婦裝，當然也可以選擇寬鬆的a字版衣服，會更好看一些。準爸爸陪著孕媽媽一同去買，可以在選擇的時候給點建議。

孕14周，可以過性生活

孕中期胎兒趨於穩定，準爸爸這個階段是可以跟孕媽媽同房的。只不過要注意時間不要太長，力度不要過大。適當的性生活可以讓準爸爸和準媽媽放鬆，更能增進感情。

孕15周，學會用胎心儀

孕期可以自己購買一個胎心儀，在家裡就可以聽胎兒的胎心。

孕16周，跟胎兒說說話

胎兒在16周聽力開始形成。如果準爸爸和準媽媽說話的時候，胎兒能夠聽到。晚上休息的時候，準爸爸可以跟寶寶說說話。

孕17周，給胎兒講故事

孕期胎教和準媽媽一起進行，準爸爸可以給寶寶講故事。讓胎兒更早的熟悉爸爸的聲音。

孕18周，陪準媽媽一起產檢

孕中期產檢的時候轉大專要陪著準媽媽一起。另外，在這個階段，孕媽媽的胃口大開，準爸爸要控制一下，避免胎兒長得過大。

孕19周，更加關懷孕媽媽

因為胎動的存在，準媽媽有時候會感覺疲憊。準爸爸要主動的幫孕媽媽按摩一下背部，讓她感受更多的關懷。

孕20周，堅持每天和胎兒說話

胎兒更喜歡中低頻調的聲音，而準爸爸的聲音正好符合。轉發的最好堅持每天對著準媽媽的腹部，用溫和的語調跟寶寶說話。每次五到十分鐘，有助於胎兒的發育。

孕21周，爸爸的胎教不能斷

準爸爸可以循序漸進的給胎兒做一些胎教，讓胎兒聽柔和的音樂，跟寶寶說話，提醒準媽媽養成良好的生活習慣和飲食習慣。

孕22周，每天給寶寶上課

經過訓練的胎兒在出生之後會對熟悉的故事和音樂有明顯的反應，所以在孕期的時候對胎兒進行胎教，最好反覆地講同樣的一個或幾個故事，也可以給他聽一些優美的音樂。

孕23周，挑選孕婦內衣

到了孕中後期，準媽媽的胸部變得更大，之前的內衣已經不適合了，最好是換一個大點的罩杯，準爸爸可以陪同孕媽媽一起去買。

孕24周，相互理解，多包容

懷孕之後準媽媽的心大多放在寶寶身上，但是別忽視了對準爸爸的關心，否則會讓她有失落感。雙方要相互理解，準爸爸要更體諒準媽媽。

孕25周，為準媽媽塗潤膚霜

隨著子宮的增大，會讓肚皮上產生妊娠紋。為了預防或者減輕妊娠紋，最好是幫孕媽媽往容易長妊娠紋的地方塗潤膚霜並按摩。

孕26周，準爸爸要細心起來

孕媽媽肚子越來越大行動會不方便，在洗澡的時候，準爸爸一定要注意，不僅要提醒孕媽媽穿防滑的拖鞋，還要防止準媽媽滑倒。

孕27周，盡量多陪準媽媽

準爸爸最好推掉一些應酬，拿出儘可能多的時間陪伴準媽媽。和他一起了解分娩的注意事項和照顧新生兒的方法。

孕28周，為寶寶想名字

孕期給寶寶想好名字，比寶寶出生之後再想會更從容。各想一個男寶女寶的名字，大名小名可以一同想。