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6大錯覺,3種情緒,會拖垮你的考研夢

人生中有三大錯覺

手機響了

有人敲門

ta喜歡我

考研人也有三大錯覺

這題不會考不用複習

這題我會了不用複習

這題考過了不用複習

結果恰好相反,追悔莫及

今天的分享可就厲害了,研秘君想要告訴考研er在備考過程中最容易出現的6大錯覺,沒錯,是6大錯覺哦!還有3種情緒,如果發現自身存在,趕緊調整過來,清醒一下。

6大錯覺

1、英語二單詞背了五遍了,應該沒問題了,閱讀和完型應該完勝。

單詞背得多不代表應試能力得到了提高。單詞是閱讀的基礎,的確要鞏固,但是如何在閱讀中拿到高分,是單詞的整個連接的邏輯關鍵!單詞,最基本的,千萬不要成為自信的由頭哦!

2、這個題目一眼就看出答案了,數學的題目不用去一個個算了。

一眼看出答案可能是剛好做過類似的答案,對於數學,要親自每個題目都要去算一下,做一下,這樣才能保證一定的正確率和考試的感覺!數學不是看出來的,而是做出來的!

3、這個題目,我是粗心做錯的,不用做錯題歸納了。

粗心永遠都是借口。錯題是我們的短板,這時候不去解決,等什麽時候呢?錯題=短板,要盡快補上!其實大多數的粗心還是因為你沒徹底掌握,你在一個地方發生了卡殼,就是說明你這裡理解的不夠,還不引起重視?多多重視才對!

4、這些邏輯題,我感覺我都會了,可以看其他題目了。

這是典型的自我安慰,邏輯題會不會,主要看的是方法,邏輯的正確率和方法得當與否直接關聯!所以當自己有這種表面的自信,那不是自信,那是輕浮哦!戒驕戒躁!這條主要說的是管理類聯考的同學。

5、真題做下來感覺很好,真題很簡單嘛,那我想挑戰難度大一點的模擬題了。

真題每年的難度都是平衡的,很可能你選擇的是難度較低的真題哦,每一次不一定都會是難度低的。而且真題一般在前期的複習中已經被各大書籍作為經典題引用了,所以做起來有印象很正常才是,這也是為什麽很多人平時做真題能考130,上了考場卻110都達不到的原因。模擬題要選擇名氣響品牌好的,這些等到11月份都來得及!

6、我一定要把每句話都理解清楚,我有強迫症。

一些學生認為最好的學習方法是超慢速學習:閱讀一個詞一個詞讀,論文一個詞一個詞寫,展示一個詞一個詞說。但是像所有的認知行為一樣,學習是一個長時間的過程,通過提高學習效率來增加水準。如果你隻關注單個的因素,你就沒有了全局的視野。其實,有的概念不那麽重要,你摳的細就是在浪費時間,別說什麽強迫症,還不是覺得還有時間。

3種情緒

1、放大化

有的人失眠了,這本沒什麽的事情,可能就會想睡不著覺,明天早上學習就不好,這學習不好了,就要晚上補著學,學到很晚,又不能早睡.....

一件小事,被自己一放大,立馬嚇壞自己,再次強迫自己睡覺,但越是這樣越睡不著,便陷入了死循環當中。

生活中,有很多這樣類似的事情,對於考研的你們也是,這個題怎麽他會我不會,完了,我差的太多了,我今年肯定考不上了;我感冒了,兩天不能好好複習了,完了,落下了進度,肯定考不上了.....?要給自己積極地心理暗示,不要嚇唬自己。

2、應該論

考研黨經常進去的一個誤區,就是我考研很不容易,很辛苦,你們應該體諒,我要睡覺你們別說話,我要看書你們怎麽能看綜藝...balanala?

我應該怎樣,你應該怎麽樣,這是應該論的兩個主體,一個是要求自己,一個是要求別人。在做事情的時候,心裡總有一個“小人”在跟你說,應該這樣,有一種就是不合理情緒,常常會覺得別人應該怎樣。

這種情緒只會讓自己陷入無盡的煩躁,又不能解決問題,你考研是你的選擇,別人不考研過自己的生活也沒有錯。

3、內疚狂

內疚,我們都有過,那種自責難過的複雜心理,會讓人沉浸在一種不能自拔的陰影裡。因為昨天偷懶沒去自習室而內疚,因為一個知識點久久背不住而內疚,殊不知,在內疚中你又浪費了寶貴的複習時間和心力成本。

既然知道內疚,不如馬上去學習,背幾個單詞、做幾道數學題都是好的,如果一直內疚,你就是在故意逃避了。

以上是研秘君今天的分享

19考研er請不要讓

這6大錯覺,3種情緒

拖垮了你的考研夢

切記!切記!

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