《本草綱目》記載枸杞菊花「味甘，性平[1] ，具有散風熱、平肝明目之功效」。肝火能使你的眼白髮黃，眼白髮黃當然就不美了。常喝枸杞菊花平肝，眉目就更清，更具電力了
可以將枸杞和炒熟的薏米搭配食用，有利於消腫，健脾去濕。薏米有祛濕的作用。身體濕氣過重的人，經常吃薏米可以去除身體裡的濕氣。所以枸杞搭配薏米一起沖水喝，不僅濕氣沒了，還能有效預防肝炎、肝硬化的發生。
枸杞一把，薏米兩杓，紅棗5顆左右，將薏米炒熟後放入全部配料，沖入開水，煮20分鐘左右即可，能到到很好的去濕氣效果哦
對於注重養生的人來說，應該對枸杞都不陌生，枸杞可以補血補氣。日常生活中食用一些枸杞是對身體的肝腎功能非常有好處
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