美女配野獸，他是巨臂哥生前的肌友，因為健身身體狀況堪憂！

健身圈巨臂哥Rich Piana去世，叫達拉斯加德的健身肌肉男，勸健美運動員一定要重視健康。

他是巨臂哥生前摯友，酷愛紋身，他健身10年，兩次入獄，健身讓他變好。巨臂哥去世後，他很懷念。

巨臂哥離世，對於健身他有新看法，不能盲目健身，要聰明運用好方法！

他說：聰明健身，不要過度健身，不要盲目花時間和金錢，要懂得專註健康健身！

現在他2個月檢查身體一次，健身者增加那麼艱難都熬過來了，更要注重健康健身，特別是健美運動員不能練得太過。

他懂得運用一些產品讓保護內臟健康，懂得要體檢，可是巨臂哥卻相反，不願體檢，很固執。

他是一名健身教練，分享健身心得，他還是著名健身補劑代言人，有接近25萬粉絲，幫助500多位健身者，看著很兇，確是妻子眼中的大男孩。

健身乾貨，增肌減肥

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