李醫生：脊髓型頸椎病怎麼預防癱瘓？

肩頸腰疼痛人受罪，找不對人花錢白費！你好，我是肩頸腰專家李國民。每天寫一篇文章，分享我的實際治療經驗和案例，希望給你些啟發和幫助，這是第368篇原創文章。

什麼是脊髓型頸椎病，當你的頸椎片子上寫到脊髓受壓，而且又有四肢肢的無力或麻木

基本上來說，你是脊髓型頸椎病的可能性是八九不離十

脊髓是人體的中樞，好比汽車的發動機一樣，如果它壞了，那麼後期的預後也是差很多

你去看看你的片子把，看有沒有這樣的說法

一、頸椎病壓迫脊髓嚴重嗎？

1、終生受到麻木無力的折磨

一旦檢查出時脊髓型頸椎病，然後你又有手麻、無力的癥狀

你自己又不會找到好的治療，或者好的鍛煉方法，那麼最後肯定是這些癥狀伴隨你一生

你可以回想一下，但你的手麻無力，每天無時無刻都發作，你好受嗎？

2、最大的後遺症癱瘓

為什麼很多人都是擔心頸椎壓迫脊髓，因為這個是最容易癱瘓的

曾經有一個患者，他自己並不知道脊髓型頸椎病的危害，他直接去做按摩

在按摩的過程中，脊髓壓迫加重了，直接送到醫院去做手術

雖然手術很成功，但是脊髓損傷了，這種損傷是不可逆的，他的後半生幾乎都是在床上渡過

更嚴重的是吃飯都需要人喂，大小便都需要人護理，因為他大小便沒有任何感覺，神經損傷了嘛

3、最終手術

如果你是脊髓型頸椎病，然後癥狀就有蠻久了，而且癥狀比較重

那麼最終的選擇肯定是手術，因為只有手術才肯能讓你不癱瘓

記住，我這裡是說的可能，不是一定

你得了脊髓型頸椎病你可能不在意，想到最不濟最後大不了手術，我可以告訴也有相當多的一部分做了手術也癱瘓的

因為手術是有風險的，但是不做又會更加加重，那麼最終的利弊你知道了，選擇權就在你了

二、早期治療脊髓型頸椎病的益處

1、減輕手麻疼痛

當你有雙手麻木，雙下肢麻木，又有無力的時候，一定要小心了

這種很可能就是脊髓型頸椎病，這是需要早期治療，治療的越晚效果越差

同時配合合理的鍛煉，是可以預防癥狀的加重

2、預防癱瘓

這樣說吧，如果你是脊髓型頸椎病，那麼你不進行治療，想靠自己恢復

這種可能幾乎是零，你只有治療，配合自我的鍛煉，才有有可能讓你的癱瘓遲點出現

才可能讓你的癱瘓不至於一個小小的轉頭就會導致

3、避免手術的風險

脊髓型頸椎病，壓迫脊髓了，如果說你此時並不嚴重

或者說你的片子顯示只是輕度的壓迫，那麼這個時候合理的治療，加重自我訓練的方案

是完全可以避免走到手術這一步的，當然這裡是需要你持續的去堅持做

三、她是怎麼預防癱瘓的

應該是去年4月份，這位患者在網上結識李醫生我的，當時她的癥狀主要就是手麻和無力，已經診斷為脊髓型頸椎病了

她也擔心會加重，最後導致癱瘓，所以只要是可以預防癱瘓的方法她都願意做

那是李醫生的微課基本上講的都是自我的鍛煉，她的執行力是非常強的

她一直堅持有6個月之久，期間基本上都是每天3次，最後複查一個頸椎的磁共振

從當地做了一晚上火車，來找李醫生來評估，我當時對比了她前後兩次的頸椎片子

6個月後拍的這個片子，脊髓的壓迫從片子上看，與前面那次拍片比較減輕了許多

而且她的癥狀是手麻已經減輕了，無力還是有的，但是這種脊髓型的頸椎病只要堅持練習是可以預防癱瘓的

我當時給了她治療的方法，建議她在治療的方法基礎上，配合自我的鍛煉，這樣是沒問題的

1年過去了，她的手麻是消失了，無力的癥狀也改善了許多，癥狀並沒有像其他人那樣加重

而是在持續的減輕，因為她的鍛煉做對了，治療做對了，你呢？

她100%的去執行我給她的方案，你呢？估計還在不停的換治療，而且還沒看到效果

你是在等待手術來臨的那一天嗎？

四、脊髓頸椎病預防癱瘓具體的步驟如何做

1、糾正頸椎的姿勢

這裡的糾正不是指讓你去按摩或者正骨之類的手法，這個姿勢是指不良的頸椎姿勢

比如說低頭刷朋友圈，低頭看手機，埋頭工作等等，甚至蹺二郎腿，這些都是會影響你的頸椎的

你可能不明白這些為什麼會造成，因為這種可能幾分鐘沒關係，但是幾個小時

常年累月呢？滴水尚可石穿，何況你常年的頸椎錯誤姿勢呢？

2、自我鍛煉的方法

剛剛分享的這位朋友，我給的方法就是靠牆站立訓練，為什麼呢？

因為壓迫脊髓來說，很多的自我鍛煉的方法是不適合的，有可能是會加重的

靠牆站立訓練是最安全的，基本不會加重，因為它可以減輕壓迫脊髓的壓力

3、專業性的治療

其實在這裡我認為最重要的治療，一定是頸椎的核心肌肉的訓練

這裡其實我依然是建議去做set懸吊訓練，但是這個訓練的專業性極強的

需要專門的康復師做，強化你的核心訓練，並不是你自己在網上買一個牽引器把脖子吊起來，那就是千錯萬錯了，還有可能會加重。

你是不是擔心你的頸椎病會治不好？

你的頸椎病找到好的治療方法了嗎？

你還在為你的頸椎病，找不到好的醫生而煩惱嗎？

你也可以和我聊一聊，我會給你一些好的方法和建議。