癌症如何預防複發轉移呢？「三步走」讓癌症可防、可治、可愈！

對於正在接受治療的癌症患者來說，最擔心就是發生了耐葯，而對於康復期癌症患者，最擔心的就是複發轉移，那麼為什麼會發生複發轉移呢？怎麼樣才能預防癌症不複發轉移？

為了避免複發，你需要這樣做

1、飲食

對於飲食，不要求吃的「好」，但需要吃的「對」，所以，飲食上最好可以保持營養全面。而保持營養的均衡，不但可以降低癌症的發病率，還可以保持健康的體重，如果身體超重可能會增加癌症的複發率。

首先，戒煙少酒自不必說，蔬菜水果，肉類、蛋白質更不能少，少吃「精緻」類食物，多吃粗糧等。而對於一些加工食品真的很難保證安全，所以還是盡量少吃。

3、葯歸參預防癌症複發療效好

很多人喜歡額外的服用維生素、中藥或膳食補充劑，從目前來看，最重要的還是保持營養的均衡，研究發現，葯歸參對於癌細胞有很好的作用，能夠直接抑製癌細胞生長，誘導癌細胞凋亡同時增強人體的免疫力。

葯歸參對於癌細胞有很好的抑製作用，誘導癌細胞凋亡功效。在輔助手術，放化療等治療方法時，表現出了對癌細胞很好的控制作用，提高免疫力的同時又能抑製癌症的惡化。

2、運功

對於運動來說，貴在堅持，每周最好可以保持在150分鐘以上，每周至少保持2天以上的力量訓練，當然，對於剛剛手術的人來說，需要在醫生的建議下進行康復訓練。而項目的選擇就沒有過多要求了，但需要是你喜歡的。

癌症複發轉移癥狀

不同的癌症，往往癥狀有所不同，及時發現異常，及時發現異常，為自己爭取最佳的治療時間。

癌症複發的癥狀包括：

排便習慣的改變

不明原因的疼痛

異常出血

身體腫塊

吞咽困難

呻吟嘶啞

疲勞

視覺變化

並不是代表只要出現這些癥狀就是複發了，但是，需要多加註意。