不論是北方還是男方的人們，在冬季這些取暖小貼士一定不能少。但是在取暖的時候也是要注意選擇的產品是否是健康的喲!
一、暖手寶雖好 可要防止低溫燙傷
充電式暖手寶、貼在身上的暖寶寶、熱水袋大概是日常接觸最多的便攜取暖設備了。
物美價廉，使用方便，老少鹹宜，既拿即用。然而很多人都忽視了這些取暖設備可能帶來「低溫燙傷」的危害。
暖手寶才多少溫度，怎麼會導致燙傷?
實際上，燙傷主要取決於接觸溫度和熱作用的時間長短。短時間接觸低溫熱源，流動的血液能夠帶走熱量，防止了熱能積聚。
但是，如果長時間接觸，並且局部組織受壓，局部血流受到阻礙，熱能就會聚集。所以就算不太高的溫度接觸時間久了，也會造成「低溫燙傷」。
市面上出售的暖手寶，其實際使用溫度平均在 40 ℃～50 ℃ 之間。如果長期間使用，比如睡覺時把暖手寶放身上，就可能造成低溫燙傷。
所以使用暖手寶這樣的取暖設備一定要注意幾點：
購買合格產品;控制熱源溫度;控制接觸時間，同一部位連續取暖不要超過 2 小時，不要在昏睡、服用鎮靜劑後使用暖寶寶，更不建議通宵使用暖寶寶;防止直接接觸，尤其注意手肘、大腿內測等皮膚薄弱區;格外留意的人群，兒童、老人、糖尿病患者、癱瘓人群都要特別注意。
二、地暖致癌?純屬子虛烏有
地暖是近年來逐漸流行的一種居家整體供暖的方式。目前大多數使用的「地暖」，全稱是「低溫熱水地板異塵餘生採暖」。
這種溫度調節手段，將整個建築物內部地面作為散熱器，通過地板結構層內鋪設的管道，在管道內注入熱水，加熱地板混凝土層，使人感到溫暖。然而就是這「異塵餘生」二字，讓無數人談地暖而色變，各種「地暖致癌」「地暖導致白血病」的謠言在朋友圈傳播開。其實，這都是文字獄，冤啊。
大部分人所認為的異塵餘生，是電離異塵餘生，它具有「異塵餘生生物效應」，能夠殺傷生物細胞，破壞生物組織。
然而地暖產生的「熱異塵餘生」，屬於「非電離異塵餘生」，跟無線電波、可見光是同一種類型，無毒無害。
雖然名字相近，但是此「異塵餘生」非彼「異塵餘生」，千萬不要弄混。不然啊，就變成曬曬太陽，烤烤暖氣都會「致癌」了。
所以啊，可不能為了一個子虛烏有的謠言，而讓自己在大冬天裡受凍哦。
三、電熱毯暖床，特殊人群需要留意
接下來我們要說的是暖床神器電熱毯。對於地處南方的朋友來說，沒有暖氣的冬夜裡，一張電熱毯宛如小太陽一般的存在。
然而很多人並不知道，並不是所有人都可以享受開著電熱毯一覺到天明的感覺。
如果家中有這些成員：孕婦，備孕男性，糖尿病患者就需要注意了，電熱毯不可以任性用。
對於孕婦來說，長時間使用、或者電熱毯溫度過高，都可能造成體溫過高從而影響胎兒。
而對於備孕男性來說，美國妊娠協會(American Pregnancy Association)指出，長時間使用電熱毯可能引起男性睾丸溫度過熱，造成精子數量下降。
至於糖尿病患者，因為長時間的高血糖可能造成皮膚麻木，嚴重者足部甚至四肢的感覺都會喪失。
這種情況下長時間使用電熱毯，很可能會因為無法感知溫度而不能及時關閉電熱毯，從而導致燙傷。
那些被你忽視的冬季取暖小貼士
所以對於上述人群，使用電熱毯要多留個心眼。
四、其他注意事項：防乾、防毒、防燒傷
除了暖手寶、地暖、電熱毯，常見的冬季取暖設備還包括空調、暖氣、電熱扇等。
甚至在個別地區，還保留有用炭火取暖的習慣。
對於這些，需要注意幾點：
1. 預防乾燥
冬季氣候本身就乾燥。很多人貪圖暖和和的感受，會把空調暖氣開得大大的，導致*很容易出現缺水的狀況。
所以，在初供暖的時候，因空氣乾燥無法適應，突然流鼻血或感冒的情況比較多見。
而這些，都需要通過增加空氣濕度和降低室內溫度來調整。
2. 預防中毒
這主要針對還在用炭火取暖的人群。
一氧化碳無色無味，很難察覺，一旦吸入過量，幾分鐘內就可致命。所以並不建議使用炭火取暖。
如果非要用的話，一定要做好通風的處理。
同時也不要在封閉的室內，進行諸如燒烤之類可能產生一氧化碳氣體的活動。
3. 預防燒傷
與暖手寶之類的可能造成「低溫燙傷」的取暖設備不同，一些取暖設施，如電熱扇、小太陽等，因為溫度過高可能會直接造成燒傷危險。
所以，對於使用小太陽這樣的電暖器設備，要保持 50 cm 以上的安全距離，並且注意手肘等皮膚薄弱地位。總之，取暖雖好，可也要身體健康。
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