女人掉頭髮多什麼原因？

文章導讀

現在年輕人出現掉頭髮的現象很常見，如果女性出現掉頭髮的話，要學會內外解決，首先要從內部進行調養，比如調節自己的新陳代謝，讓自己的精神飽滿，讓自己的身體變得充盈等等，尤其那些出現氣血不足的女性，一定要找到正確的補氣血的方法，另外要通過外部正確護理頭髮，那麼導致女人掉頭髮的原因有哪些呢？

女人掉頭髮多什麼原因？

雖然男性和女性都會出現掉頭髮的情況，但是不得不說女性朋友掉頭髮還是要比男性嚴重的多！有女性的地方，地上總會有幾根長髮！在現代生活中，很多女性也飽受掉頭髮的麻煩。那麼，女性掉頭髮是什麼原因呢？

女性掉頭髮是什麼原因

1、過度染燙

看看自己掉落的頭髮，如果大部分都是從中間折斷的，那多半是因為染燙後頭髮脆弱、毛躁引起的。

2、壓力及疲勞

身體和精神過度緊張或疲勞，會引起內荷爾蒙、免疫系統等很多系統失調，有人甚至會出現局部區域整片脫髮，工作強度較大的女性很容易有此困擾。

3、清潔不當

脫髮最直接的原因就是毛囊阻塞，而頭皮油脂分泌過度，造型產品及灰塵的累積都會阻礙毛囊的新陳代謝，引發掉發、脫髮的危機。

4、營養失調

頭髮的主要成分是蛋白質和鐵，素食或節食常常會讓毛囊無法得到充足的營養供給，特別是每個月的生理期前後，會有更多營養流失，更需要加倍補充。另外女性春夏季節的減肥運動也是造成掉頭髮的原因。

洗髮時在頭髮上打泡沫

掃盲：洗髮精一定要在手心打泡沫

這個誤區大了去了，就像用洗面乳，最好先在手心揉出豐富泡沫，才會容易殘留，更好地溶解汙垢，洗髮精也是一個道理。擠在頭髮上再揉，首先頭皮根部。其次，泡沫是用來阻隔髮絲摩擦的，靠揉頭髮出泡沫，何來保護？如果泡沫不太好打，就滴入幾滴水，雙手呈中空迅速摩擦。手心實在難打出泡沫，就在發尾打再過度到頭皮上，另外再插一句，盡量也少去髮廊乾洗吧。

把頭髮堆在頭頂揉洗

掃盲：從上至下捋頭髮清洗

別跟強調洗髮時有多輕柔，因為只要揉髮絲，就不妥當。要謹記從上至下捋著頭髮洗，毛鱗片就根本沒機會翹起搗亂。這效果可是立竿見影，洗出來的柔順感堪比使用護髮素！洗時先把雙手張開，成龍爪手狀，然後插入頭髮間從上至下。試過這招後據多人反饋，頭髮再沒以前那麼糾結。