在家為頭髮做水療用這幾個方法更好！

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定期在家做頭髮水療有幾個好處。

①　可以促進血液循環，有助於我們的頭皮恢復活力，並為毛囊和根部提供營養。

②　還有助於深層清潔頭皮，去除灰塵，雜質和積聚的汙染，防止堵塞毛囊，影響毛髮生長。

③　調節髮根和頭皮，促進頭髮生長。這種深層調理優勢還有助於治療暗沉，捲曲和受損的頭髮。

④　非常有效的緩解頭髮粗糙和分叉的情況。它也是頭皮屑和脫髮的最佳補救方法之一。

⑤　水療時進行頭部按摩有助於放鬆大腦神經，從而緩解壓力。

家中頭髮水療的主要優點之一是它有助於平衡頭皮中多餘的油脂分泌。頭皮上的多餘油脂會導致頭皮發癢，粘稠，並積聚灰塵和汙染物。頭髮水療有助於恢復健康的頭皮。

如何在家做頭髮水療

1.芝麻油

將7-8湯匙芝麻油和2湯匙生蜂蜜混合在一起。將其轉移到乾淨的瓶子中，然後搖勻。將這種混合液體塗抹在頭皮上並按摩。做徹底的頭皮按摩，以加強頭皮血液循環。用細齒梳從頭髮根部到尖端梳理。這將有助於將混合物散布頭髮各個地方。保持30-40分鐘。在此期間，將四分之一杯蘋果醋與一杯和四分之一杯水混合。30-40分鐘後，使用此溶液沖洗頭髮和頭皮。讓它再停留30分鐘。最後用溫和的洗髮精洗頭。

由於其大量的維生素，脂肪酸和其他營養成分，芝麻油是一個很好的補救措施。它滋養和滋潤頭皮，舒緩頭髮乾燥狀況。芝麻油可以很容易地滲透頭皮，更有效地治療乾燥和發癢的頭皮。此外，芝麻油的抗細菌和抗真菌特性有助於去除頭皮屑。

2.椰奶

將1茶匙生蜂蜜和1湯匙新鮮檸檬汁加入半杯椰奶中。混合在一起，在頭皮和頭髮上塗抹。接下來是蒸汽處理。將蒸熱水放入容器中彎腰，用毛巾蓋住頭髮和容器。確保頭髮能被蒸汽覆蓋到。攪拌10分鐘，然後將毛巾浸泡在溫水中。擰掉多餘的水。將毛巾纏繞在頭部並等待15-20分鐘。用清水洗凈。每周在家裡重複這個頭髮水療1-2次。

或者，也可以先將椰奶冷藏，使其變得像奶油一樣濃稠。第二天早上，在頭髮和頭皮上塗上椰子霜。再使用上面的蒸汽方法，然後用溫和的洗髮精洗掉椰子奶油發膜。每周做一次。

椰奶含有豐富的蛋白質。它可以為乾燥和脆弱的頭髮提供營養，從而有助於避免頭髮分叉，頭髮捲曲和頭髮斷裂。此外，椰奶含有大量的脂肪油和一些維生素，如維生素B1，B3，B5和B6以及維生素E.還富含鈣，鐵，鎂，磷，硒等礦物質。從根部強壯頭髮。

3.用蜂蜜

(1) 在家裡做頭髮水療最簡單的方法之一是使用蜂蜜。用溫水的洗髮精清洗頭髮。擠出多餘的水，均勻塗抹一杯蜂蜜到頭髮上。完成後等待15分鐘，然後用水洗掉。每15天重複一次。

(2) 在一杯生乳中加入1湯匙生蜂蜜。攪拌直至蜂蜜完全溶解。暫時擱置一段時間。將它塗在頭皮和頭髮上，然後進行蒸汽處理，最後用溫水和溫和的洗髮精將其洗凈。一周重複一次。

(3) 在一些馬鈴薯汁中加入一個攪拌過後的蛋黃和一小杯蜂蜜。要獲得馬鈴薯汁，只需將3-4個馬鈴薯醃製並提取汁液即可。混合所有成分。將它塗在整個頭皮和頭髮上。等待30-40分鐘，然後用溫和的洗髮精洗掉。每周重複塗抹兩次，以緩解頭髮乾燥和脆弱的問題。

蜂蜜是維生素和礦物質的豐富來源。蜂蜜的潤膚特性使其成為我們頭髮中最好的天然護髮素之一。此外，蜂蜜具有天然保濕特性，有助於將水分鎖在頭髮中。此外，蜂蜜的抗細菌和抗氧化特性可使頭皮保持健康，不受頭皮屑和其他頭皮問題的影響。經常使用蜂蜜可以使頭髮健康，有光澤，有彈性。

4.蘆薈凝膠

(1) 將4湯匙新鮮蘆薈凝膠放入碗中，加入3湯匙優酪乳和2湯匙椰子油。也可以使用橄欖油或荷荷巴油代替椰子油。將各種成分混合在一起，將發膜從根部到尖端覆蓋在整個頭髮上。將毛巾浸入一桶溫水中，擰乾多餘的水。把毛巾纏在頭上。等待30分鐘，然後使用溫和的洗髮精和溫水洗乾淨頭髮。一周重複一次。

(2) 或者，可以準備一個蘆薈凝膠和亞麻籽水製成的發膜。煮2杯水，加入3茶匙亞麻籽。蓋上蓋子，讓它煮沸幾分鐘。加入2茶匙蘆薈凝膠，1湯匙有機黃油和2湯匙蜂蜜，將所有成分混合在一起，製成看起來像厚厚的混合物。讓它冷卻一點，然後塗抹在頭髮和頭皮上。30分鐘後用溫和的洗髮精洗凈。

蘆薈以其消除頭髮乾燥問題的能力而聞名。它可以滋潤髮絲，也有助於健康的頭髮生長。

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