人生最妙是「小滿」，萬事但求半稱心

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今天是二十四節氣中的小滿，《月令七十二候集解》寫到：「四月中，小滿者，物致於此小得盈滿。」 這時全國北方地區麥類等夏熟作物籽粒已開始飽滿，但還沒有成熟，約相當乳熟後期，所以叫小滿。而在南方，這一時間段正是「小滿大滿江河滿」的時候。小編不免懷疑，今天這場席捲大河北的雨，可是開錯了導航，走錯了地方？

就算雨中的歸途格外難走，也不必心生怨艾呦，因為今天這個節氣所蘊含的中華傳統智慧，自會讓你從容釋然。

被稱為道德修養與世間功業，皆堪為典範的曾國藩，他所追求的人生境界就是「小滿」，曾國藩寫給弟弟的家書中說：平日最好昔人「花未全開月未圓」七字，以為惜福之道，保泰之法，莫精於此。杭州靈隱寺中，也有一副楹聯：人生哪能多如意，萬事但求半稱心。人生哪有圓滿，總會留下這樣那樣的遺憾，萬事只求「半稱心」，便少了許多委屈焦慮，多了幾許從容坦然。

傳統的養生文化認為，小滿時風火相煸，人們也易感到煩躁不安，此時要調適心情，注意保持心情舒暢，胸懷寬廣，以防情緒劇烈波動後引發高血壓、腦血管意外等心腦血管病。此時可多參與一些戶外活動如下棋、書法等怡養性情，同時也可在清晨參加體育鍛煉，以散步、慢跑、打坐等為宜，不宜做過於劇烈的運動，避免大汗淋漓，傷陰也傷陽。既然如此，不如放鬆心情，權當雨中漫步吧。

本期編輯：張路