腳趾甲總往肉裡長，是怎麼回事？腳趾甲這樣剪，不怕長嵌甲

人們要想看遍美好風景，就必需要把腳保養好，民間一直有樹老根先枯，人老腳先衰的說法。何況，腳確實也容易出現問題，就比如腳趾甲老是往肉裡長這個困擾，想必是很多人都有。而且，假指甲長到肉裡，不只是讓人們走路的時候覺得腳痛，腳也會發炎嚴重需要拔掉腳趾甲，影響人們正常生活。所以，人們就很想知道，為什麼腳趾甲老往肉裡長，怎麼剪腳趾甲好？

腳趾甲為什麼總是往肉裡長？

腳趾甲一直往肉裡長，不管怎麼修剪指甲，還是會往肉裡長。經常讓腳趾頭又紅又腫很難受，而這樣的情況也被稱為是嵌甲。嵌甲在人們身上很常見，之所以腳趾甲老是往肉裡長，是因為有這個遺傳基因。你的基因決定你的腳趾甲長多大，怎麼長，所以，不管怎麼修剪腳趾甲也不能讓它變回正常。

不過，也有很多人的腳趾甲總是往肉裡長，不是因為基因的原因，而是因為腳趾甲被鞋子擠壓太過造成的。畢竟，腳趾甲的質地是比較軟的，如果被外力擠壓的話，會發生變形，也會讓腳趾甲往肉裡面長。比如，需要經常跑步的學生，喜歡穿高跟鞋的女性，就很容易出現嵌甲。還有人會長嵌甲是因為營養不良，很多人看到這個原因都笑了，認為現在生活條件這麼好，怎麼可能營養不良。其實這是真實存在的，現在的人們吃飯很挑食，也有人過度節食，三餐不規律，體內缺少指甲需要的營養物質，自然會讓腳趾甲發生異常變化。

當然，更多時候是因為人們錯誤的剪腳趾甲方式，把腳趾甲剪得太短，刺激腳指甲生長，傷害到腳趾上的肉。所以，人們不想長嵌甲，應該學會如何修剪腳指甲，避免弄傷腳趾頭引起細菌感染。

腳趾甲要怎麼修剪才好？

半個月剪一次腳趾甲，這是因為嵌甲一個星期隻長一點點，半個月左右會長一點。這樣既方便人們修剪指甲，也可以避免出現太短剪到肉的情況。何況，腳趾甲是不停地在生長，一直剪短它也會刺激指甲生長。這樣就很容易傷到肉，也會容易發炎鼓膿，影響人們的正常生活。

剪腳趾甲留直角，人們在修剪腳趾甲的時候，不要把指甲剪得太圓潤。因為人們把腳趾甲修得再圓潤也沒有用，新的指甲是從後面長，留點直角可以讓指甲長得順一點。然後，用棉花沾點消毒水，壓在指甲下面，讓指甲翹起來。這樣趾甲在長的時候，就不會刺到肉裡，也不會感染細菌鼓膿發炎。不過，每天都要更換新的棉球，因為腳部細菌比較多，每天換新可以起到殺菌消炎的效果。

除了這些之外，腳趾甲容易往肉裡長的人，還要在穿鞋方面很講究。就是穿鞋子不要穿尖頭的鞋，會擠壓腳趾甲，刺激它們往肉裡長。最好是穿合碼的鞋子，腳趾頭可以伸展，不會有被擠壓的感覺。