感覺心悸、頭暈、四肢麻木？你血管堵塞了！疏通血管有3招，請收好

人體記憶體在著無數的血管，血管的重要性不言而喻，不僅為我們輸送能量和氧氣還幫助我們身體的排毒，但是血管也和水管一樣用的久了也會一樣堵塞，造成血液流動性減弱，輸氧功能下降。平時生活中突然感覺到心悸、頭暈、手腳麻木等反應，可能是血管在給你發求救信號了，這個時候如果不注意的話會引發一些列的危害。

血管堵塞的4大危害，你要了解

1.引發心肌梗塞

心臟的血管的密集處，血管堵塞很容易出現在心臟處，導致心律不齊，心肌梗塞以及心血管疾病等等，尤其是情緒波動比較大的時候，這種癥狀會更明顯。

2.引發猝死

要說血管那裡最複雜無疑是腦部，而血管堵塞如果發生在腦血管，就會導致腦細胞死亡，輕則導致腔隙性腦梗塞，嚴重會導致人出現偏癱、昏迷甚至是猝死

3.機體功能下降

血管堵塞可以造成其供血臟器或肢體缺血壞死或功能減退，如急性腦梗塞。

4.引起消化不良

血管堵塞如果發生在腸道，會導致腸道血液供應不足，可引起消化不良、腸道張力減低、便秘和腹痛等癥狀。

血管堵塞危害還有很多，遠遠比我們想像中的嚴重，不管血管堵塞發生在哪裡，如果不幸惡化引發心腦血管疾病，那當時候可不止損傷身體那麼簡單，還會拖累家庭，所以當我們發現對於血管堵塞我們一定要第一時間去調理檢查。

調理疏通血管有3招，請收好

1.麥芽硒維E補硒 清血管、減血脂疏通血管

麥芽硒是活性最高的硒，能有效的改善血管的彈性，減少血脂的淤積、清潔血液、促進血液垃圾的代謝和排除，對保護血管有益處。

麥芽硒維E不僅能為人體補充麥芽硒元素，因其採用的超濃縮技術，不僅大大加強了產品的濃度還改變了其水溶解性，使其能快速經過口腔和腸胃時作用在血液上，被血液所吸收和轉化，因此它的營養價值比普通的要高，對血管也很有益處。硒具有較好的抗氧化作用，能夠保護血管細胞免受過氧化物的侵害，維持心腦血管的正常功能。而且硒還能幫助提高人體免疫力，防癌抗癌，有較好的保健作用，適合日常飲用。

2.健康合理的飲食

飲食要合理。健康的飲食包括葷素搭配，不要偏食，不要吃過多的肉類而不吃蔬菜水果，拒絕三高（高糖、高鹽、高脂）食品，清淡的飲食是維持血液健康的關鍵因素之一。

3.保證睡眠、避免熬夜

對於血管不好的人來說，保證睡眠品質、避免熬夜是關鍵。熬夜是健康大忌，經常性熬夜，睡眠不足，人體會分泌過多的去甲腎上腺素和腎上腺素，繼而導致血液粘稠度增加、血流速度減緩，加速血管的堵塞，增加心腦血管疾病的患病率。

最後想在這裡多說一句：對於身體健康問題，居安思危才是長壽之本。血管問題現在不止是中老年人的專利，大多數的年輕人現在也有不少的案列，各位好好的保護血管吧。