健康驛站活動簡報——第三屆北京西山中醫藥文化季後續活動第四期

2018年11月8日下午，金頂街街道社區中醫藥健康驛站組織居民開展運動養生——跳舞。跳舞能加速全身血液循環，胸廓擴張，肺活量增加；腰部扭動，全身經絡則動，達到了全身鍛煉的效果。居民們也表示舞蹈能帶給她們健康、快樂、自信、美麗，一定會持之以恆堅持下去。

2018年11月8日下午，八寶山街道社區中醫藥健康驛站工作人員攜同中國中醫科學院眼科醫院耳鼻喉科王娜醫生到玉泉西裡西社區開展針對耳鼻喉疾病的義診活動。王大夫為居民講解如何預防耳病，耳道的保養，不能隨便掏耳道等常識。居民們一致認為王大夫檢查仔細、講解通俗，大家都很有收穫，紛紛表示這樣的活動願意參加。

2018年11月9日，八寶山街道社區中醫藥健康驛站工作人員攜同玉泉醫院中醫科張冷主任，來到玉泉西裡西社區，為居民講解中醫九種偏頗體質中的痰濕體質的辯識。張主任首先從痰濕體質總體特徵、形體特徵、常見表現、適應能力方面進行講解，然後針對痰濕體質提出環境起居，體育鍛煉，精神調養，飲食等方面調理方法。居民對此次講座非常滿意，紛紛表示懂得了不少中醫知識，盼望張主任能常來義診並教給大家更多的中醫小常識。

2018年11月9日下午，八寶山街道社區中醫藥健康驛站組織居民開展扎染圍裙手工製作活動。馬老師給大家講解了扎染的方法、過程，圖案設計與色彩控制方法等知識，居民們聽得非常認真，並積極參與體驗。充滿創造力的花紋,跳動的顏色,都是社區居民想像力機甲狂潮的結果，傳承千年的工藝在大家手中重新煥發活力。

2018年11月9日下午，金頂街街道社區中醫藥健康驛站開放健康小屋，為居民進行體測，吸引了很多居民熱情參與，居民對政府為百姓設立的社區中醫藥健康驛站非常滿意。健康驛站秉承有愛、有樂、有生活的理念，在家醫團隊的指導和社區居委會的支持下，真正讓社區居民享受到健康快樂的生活方式。