嬰兒益生菌好不好 寶寶便秘可以吃益生菌嗎

寶寶便秘，是每個媽媽都頭疼不已的難題。嬰幼兒便秘分兩種，一類是功能性便秘，指由於日常的飲食習慣、生活作息引起的。另一類是先天性腸道畸形引起的便秘，這種情況下，則需要通過外科手術治療才可以治癒。但發生在嬰幼兒身上，最常見的就是功能性便秘。怎樣才能趕走便秘這個「麻煩精」呢？隨著益生菌在食品界的廣泛應用，有不少媽媽會考慮給寶寶補充益生菌來改善。那麼，寶寶便秘如何改善？吃益生菌真的能改善嗎？嬰兒益生菌好不好？今天我們一起來了解一下。

事實上，寶寶便秘是由飲食結構不均衡和腸道系統尚未發育完善導致的。食物中的不可溶性膳食纖維是大便的「骨架」，吸水能增大體積，使大便變軟變松，促進排便。如果寶寶的飲食結構中缺乏膳食纖維，那就有可能導致便秘。因此，想預防或緩解便秘，可多讓寶寶嘗試雜糧、燕麥、蕃薯、豆類等富含纖維素的食物。

此外，寶寶的腸道系統發育尚未完善，環境、飲食等因素的改變，都可能影響腸道菌群的平衡，使腸道功能紊亂，從而造成寶寶便秘。此時，通過補充嬰兒益生菌，調節寶寶腸道菌群，促進腸胃消化，可以幫助便便的排出。如根據不同需求「量身定製」的萃可舒益生菌就受到了不少媽媽的歡迎。萃可舒三款益生菌產品優選台灣進口活性益生菌菌株，出廠時每袋便添加128億活菌，調節寶寶腸道菌群失衡，增加腸道動力。

那麼，萃可舒益生菌怎麼樣呢？經了解，萃可舒三款定製型益生菌分別含有不同的菌株組合，以滿足不同的腸道調理需求。其中多益適益生菌凍乾粉專為腸動力失調問題的人群而定製，其精選3種母乳源菌雙向調節，可以促進寶寶的腸道蠕動，幫助寶寶排便順暢，降低便秘風險；配方中的五聯益生菌（嬰兒雙歧桿菌、乳雙歧桿菌、短雙歧桿菌、鼠李糖乳桿菌、嗜熱鏈球菌）與二聯益生元（FOS+GOS）組合協同，有助維持腸道正常功能，改善腸道動力失調，軟化大便，幫助寶寶建立腸道健康屏障。

為了讓產品發揮更有效，萃可舒益生菌還採用了三大活性保護技術，以保證菌株活性和穩定性，且產品能夠在常溫狀態下保存24個月，遇水可激活，方便寶寶服用。

在幫助寶寶改善便秘問題上，除了注意日常的飲食和補充益生菌外，媽媽還可以在專業指導下給寶寶做腹部按摩，促進寶寶腸胃運動，如此可以有效地調和脾胃，促進腸道蠕動和消化，讓寶寶腸胃更「安分」。