糖尿病患者一天需刷2次牙

隨著科學研究的進展，研究者發現牙齒疾病和血糖的關係密切。牙好，不單單對胃口好，對全身健康都有幫助。而對於糖尿病人而言，除了要控糖，還要學會護好牙齒。因為糖友更易被感染，患上牙齦或牙周疾病，從而死於心臟病和腎衰等併發症。

人的口腔裡有800多種細菌。牙周病在糖尿病患者中的比例很高，而且病情比常人重。但由於牙周病一開始沒有癥狀，人們對其重視程度遠不如齲齒，等到牙齒鬆動快掉了，就無能為力了。而近年醫學界研究人員發現，很多頑固性的牙周病患者，一查血糖往往很高。曾有病人來就診，他平時很注意刷牙，牙石也不重，可牙周炎很頑固，而且反覆發生牙周膿腫。一查血糖，發現是2型糖尿病。

由於糖尿病患者往往機體抵抗力差，容易並發感染。在美國牙科學會年會上，甚至有人提出，「牙周病是糖尿病的第六大併發症」。臨床上，很多醫生也發現，將病人的血糖控制住以後，牙周病的治療也相對容易了。如果控制不好口腔內的感染，細菌不僅會蔓延，引起面部感染，還會進入血液中引起其他部位的感染。比如進入大腦導致腦膜炎或者附著在心臟裡導致心內膜炎，損傷大腦和心臟等重要器官，嚴重時可能導致患者死亡。

有資料分析表明，糖尿病患者經過牙周治療後，糖化血紅蛋白平均能下降0.4%。因此，糖友一定要關注自己的口腔健康。在此建議：1.糖友一天至少刷2次牙，每次3分鐘以上，牙齒的各個面都要刷到，1年洗牙1—2次；2.牙周病很重或難治的患者要查血糖；3.患牙周病的糖尿病患者應先把血糖控制穩定，再處理牙的問題。