筆者02年從事美容護膚行業。幫助眾多朋友改善皮膚，截止目前已經擁有上千萬粉絲，受到了業界不少好評，現在也是總結出了很多改善皮膚的技巧，深受男女老少喜愛，很多朋友學會後，都是改善了自己的皮膚，擁有了健康美麗的臉蛋！
今天休息依然有不少朋友給筆者發來感謝留言：老師現在換季我臉上好多痘痘，怎麼辦？今天我也是給大家分享一個祛痘小技巧，當然，這些技巧不是適合所有人，想徹底改善肌膚問題，可以來找我。
粉刺分很多種類，比如小粉刺、白頭粉刺、黑頭粉刺等。白頭粉刺屬不安定型粉刺（閉合型）容易演變成面皰。黑頭粉刺屬安定型粉刺（開放型），很容易致毛孔粗大，使面部肌膚的坑坑窪窪。
粉刺其實也是青春痘的表親，如果對粉刺縱容容易發展成痘痘肌，油性皮膚只要分泌過旺就會長痘，所以平時要好好暢通毛孔，加強代謝，認真對待不起眼的粉刺，對皮膚進行急救護理。
如何去除粉刺
一、鹽水沖洗
鹽水具有消毒殺菌作用，在一定程度上能夠消除粉刺問題，對於初期的粉刺效果最明顯。用克的鹽水沖泡嘴角周圍的粉刺，每周到次，三天就能控制住粉刺的生成，但是注意過高過濃的鹽水傷膚，所以適量即可。
二、蒸面清潔
一臉盆熱水，屏氣將臉湊近，四周用濕毛巾圍嚴實，重複蒸面幾次，然後用溫水洗臉。每周三次或兩次，使面部毛孔經常保持通常，一般兩周後就能看到效果。蒸面後不宜讓毛孔暴露在空氣中，應該馬上用保濕產品保濕，促進肌膚更加柔嫩。
如何預防粉刺
、選擇香皂
如果臉上已經有很多粉刺了，那就必須選用專門去粉刺的香皂了。專門去粉刺的香皂中，含有油脂和角質祛除成分，能夠控制細菌繁殖，所以有效預防粉刺就能及時治療控制，讓粉刺苗頭扼殺在未成型之前。
、每次洗臉次數
長了粉刺的肌膚要格外注意洗臉，不能讓過多分泌油脂長時間停留在皮膚上。每天早晚仔細洗臉，或養成回家就洗臉的習慣。但也不用過於頻繁，因為有報告表明，每天用護膚產品洗臉四次以上容易長白頭粉刺，所以妹子們要注意了。相關閱讀：
、皮膚清潔要做到位
很多的朋友長了痤瘡、青春痘都會買祛痘或控油的洗面乳，都覺得做好控油，一天洗幾遍臉，實際上這樣反而損傷了臉部肌膚，每天洗臉最好不超過兩次，過度清潔皮膚，會刺激皮脂腺分泌。選用的清潔產品，能夠有效的去除汙垢、去油，還能夠帶來抑製細菌繁衍的作用。
、控油保濕疏通毛孔
毛孔堵塞汙物太多也是造成痤瘡痘痘嚴重的原因之一，所以疏通毛孔、控油保濕很重要。如果臉部有油堵塞毛孔，需要的是保濕皮膚，皮膚出油多，其實也是由於缺水造成的，我們可以在清潔完皮膚過後，使用爽膚水和保濕乳，保持皮膚的濕潤，這也是保護皮膚的重點。
、長期堅持祛痘
臉上如果長滿痤瘡痘痘，千萬不要有消極心理，要堅信自己一定能夠成功的祛痘，要做好方方面面的護理。護膚品一定要選擇溫和無刺激的，同時一定要堅持長期使用，只要持之以恆，再頑固的痘痘也可以消滅。
、卸妝要徹底乾淨
使用具有防止紫外線的防曬粉底，並且記得睡前務必徹底卸妝，否則油脂會塞住毛孔，長出痤瘡，第二天早上也不可隻用水匆忙洗洗臉就算了，當然還可以適度地去角質，替肌膚按摩按摩。
、健康的飲食充足的睡眠
飲食上少吃脂肪和糖類食品，少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜、多飲開水，防止便秘和消化不良。同時要保持充足的睡眠，每天都應該養成早睡早起的好習慣，多喝水，只有保證好良好的作息習慣，才不會導致內分泌失調，從而反覆的長痘痘。
、堅持運動
堅持多做一些室內的大幅度運動。以加快血液循環，促使體內的廢物及時排出體外，使皮膚在不斷的出汗過程中保持毛孔通暢，隨後及時加以清洗。
另外，避免用手經常觸摸已長出的粉刺或用頭髮及粉底霜極力掩蓋皮疹，尤其要克服用手亂擠亂壓粉刺的不良習慣，因為手上的細菌和頭髮上的贓物極易感染皮膚，加重粉刺，而亂擠亂壓可致永久的凹陷性疤痕，留下終身遺憾。
還是那句話，以上技巧不適合所有人，如果不了解你自己皮膚，亂用會帶來一些負面效果！
肌膚交給我，魅力還給你。
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