暖冬的早晨來一杯苦蕎豆漿吧！

暖冬的早晨來一杯苦蕎豆漿吧！

材料：雁門清高苦蕎香米25g，黃豆60g，冰糖或蜂蜜適量

步驟：

1. 雁門清高苦蕎香米和黃豆洗凈，苦蕎香米浸泡3小時，黃豆浸泡1晚上；

2. 將泡好的苦蕎香米和黃豆放入豆漿機中，加入適量清水；

3. 蓋豆漿機蓋子蓋好，接通電源，啟動，開始製作豆漿；

4. 豆漿做好後，過篩，使豆漿口感更細膩；

5. 苦蕎豆漿盛出，加入冰糖或蜂蜜調味；

6. 美味香甜的苦蕎豆漿就完成啦！

黃豆中含有豐富的維生素A、B、D、E及鈣、磷、鐵等礦物質，增強機體免疫功能；防止血管硬化，預防心血管疾病，保護心臟；

雁門苦蕎香米能夠消脂、抗壓，增加心血管功能。黃豆搭配雁門清高苦蕎香米食用，對心腦血管、三高均有保健效果。