一龍最近又開始健身了，沒有了一絲頹廢的跡象了，一龍面對著鏡頭，做著滿意的造型，肌肉看起來非常的健壯，很多拳迷留言，國內這些搏擊運動員，只有一龍的線條是最好的，肌肉看著很發達，給人一種特別的力量。
功夫之王李小龍的肌肉也是非常完美的，擁有非常大的蝙蝠肌，李小龍也非常重視肌肉的訓練，因為肌肉蘊含著力量，這在搏擊格鬥當中是加分的。一龍的肌肉個人感覺還是差點，不如李小龍，李小龍的速度非常快，如果一龍能做到這一點，那就厲害了。
一龍的肌肉稜角分明，不過感覺非常的僵硬，有點像健身房的肌肉達人，肌肉沒有爆發力，從一龍的比賽當中，就能看出來，反應比較遲鈍，也許因為肌肉太多了，導致了身體的不平衡，很多時候自己打對手，結果自己就摔倒了，腳底下空虛，下盤不穩。
其實肌肉只是一個方面，不管肌肉多大，多麼的完美，如果不能實戰，不能打，根本沒什麼用。作為一個搏擊選手，能打是第一位的，畢竟不是搞健身的，對比肌肉沒多大的意思。給一龍的忠告，還是多找一些搏擊教練，提升自己的搏擊水準才是最重要的事情，天天泡健身房，沒什麼前途的。
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