夫妻同房， 什麼時間更健康？

常言道「床頭打架床尾和」、「夫妻沒有隔夜仇」，和諧的夫妻兩性生活， 不僅能增進夫妻間的感情，對雙方的身體也有很多益處。常常女性做姑娘時，醫生說結婚生孩子就好了，的確已婚的年輕女性痛經的很少。精液對一些婦科病菌也有一定的抑製作用，和諧的夫妻生活，會讓讓睡眠品質更高，有利於體力的恢復。正常的夫妻生活一般男女都沒有大肚子

有人說晚上臨睡前過夫妻生活好，原因一是個人衛生做的徹底;原因二是時間充裕;原因是夫妻生活後可以睡覺更香甜。反對者卻說：辛苦了一天，太疲勞了，力不從心。

有人說早安，原因是休息一夜，早上精力充沛。反對者卻說早上有口臭，噁心;趕時間上班，來不及;早上夫妻生活消耗體力多，影響當日工作狀態。

中醫這樣認為：

1、飯後一小時內不合適，因為人體的血液多在胃裡，忙著消化食物，此時夫妻生活傷肝。

2、現代人睡眠晚，晚上11：00至夜裡3：00是睡眠肝膽排毒的時間，如果夜間過夫妻生活，傷肝膽，長此以往體質下降。

3、中午11：00-13：00，是養心的時間，這時候過夫妻生活傷害心臟。