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熙沫給寶寶的愛心小甜點:紫薯山藥卷

紫薯山藥卷,是很多寶寶都愛吃的一個小甜點。

綿軟微糯,紫薯的甜度能很好的中和山藥微微的澀腥,是小乖最近特別愛吃的新寵。

紫薯和山藥都是能促進腸胃蠕動,增強寶寶消化功能的,還能增加免疫力。山藥多吃更是能提高寶寶記憶力。不過為了保險起見,不建議寶寶直接吃紫薯疙瘩,碾成泥狀更適合寶寶腸胃吸收喲!



材料:

紫薯,山藥


做法:


① 將山藥去皮洗乾淨切片,(注意處理山藥時候要戴手套,不然後果堪虞……真的很癢)



② 將紫薯去皮切片。



③ 放入蒸鍋內蒸熟。我用的雙層蒸鍋,所以一次搞定,如果只有一層的,分開蒸熟也沒什麼問題的。



④ 將蒸熟的紫薯山藥打成泥,可以用機器也可以直接用杓子壓。



⑤ 墊一張保險膜或者保鮮袋在砧板上,將紫薯放在上面,用擀麵杖擀平。再將山藥泥放在擀好的紫薯皮上,擀平。


⑥ 捲起來。



⑦ 切好裝盤。直接用刀不是很好切,如果家裡有鋸齒刀,切蛋糕那種,會切得更好看一點。不影響好味道!



原創聲明:圖文均為作者原創,版權所有,如需轉載請聯繫真米如初。


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