玫瑰調理氣血，茉莉緩解痛經，這些花茶的功效你都知道嗎？

花茶又被稱為香片，就是用各種花朵或者植物的果實沖泡的茶。在製作過程中，茶葉和鮮花一起悶製，然後過篩選出好的花茶。其香味濃鬱又有茶的口感，不同的花茶還有不同的營養功效。

花茶分為花草茶和花果茶。花草茶就比如像玫瑰花茶、茉莉花茶、野菊花茶這些。玫瑰花茶的功效是清火潤喉以及調理月經。女孩子經常服用玫瑰花茶，不僅可以調理氣血，還能使皮膚氣色變好，有一定的消除斑點和皺紋的作用。

茉莉花茶是常見的花茶，它對緩解女性的痛經癥狀也有一定作用。不僅如此，茉莉花中含有的茉莉酮甚至對男性一些攝護腺疾病也可以起到預防作用。茉莉花茶價格便宜，但是老少皆宜，可以泡茶還可以加在米飯中，提升口感。

野菊花茶的作用主要是清熱降火、清肝明目以及消炎解毒。野菊花可能比較少見，但是菊花是我國種植最廣泛的花，茶用菊花也有廣泛種植。但需要注意的是，脾胃不好的人建議少飲用菊花茶，因為它性寒涼，易引發胃寒胃痛。

花果茶就是用植物果實做成的茶，比如檸檬茶、羅漢果茶、無花果茶等。羅漢果原本就是一味中藥，有緩解咽喉腫痛，肺火燥咳的療效。檸檬則可以潤腸通便助消化等。花茶的氣味清新，且品種眾多，特別是花草茶，泡開在杯中，煞是好看，增添了生活的美。歡迎留言互動，感謝閱讀。