文 | 米粒媽 （公眾號米粒媽頻道）
前段時間看到一個新聞，至今想起來都鼻頭泛酸。
在湖南一所中學，一個初一的女生離家出走，好幾天都沒回家，最後在江邊找到了她，那時她已經自溺身亡。
才12歲，生命就戛然而止，想想都覺得悲痛。
小女孩的父親說，女兒平時特別乖巧，學習成績也很好。但從四月份開始，不知道為什麼，女兒時不時從家裡偷錢。
第一次被發現偷了600元，父親問她原因，她只是說「下次再也不敢了」。
5月23日，小女孩再次被發現偷錢，父親追問原因，小女孩依然沒有開口，只是在角落哭泣。父親氣急之下就用水管打了女兒。
結果到了25日凌晨，小女孩離家出走了，經過好幾天搜尋才在江邊發現她的遺體……
（小女孩生前最後的身影）
等到警察調查之後才發現，小女孩之所以偷錢，是因為長期被班上的男同學杜帥威脅。
杜帥要求小女孩每周給50塊錢，不給就直接動手掏，還揚言「弄死你」。小女孩告知老師還被認為撒謊，恐懼之下，小女孩只能以偷錢的方式來滿足男同學的需求。
小女孩父親得知真相後，無比悲痛地說，這些女兒從來沒有告訴過他。
想想孩子在受到傷害無人可求助的時候都不敢告訴爸媽，那是一種怎樣的絕望？
如果老師當初對女孩多點信任，如果父母在發現孩子偷錢時，能夠正確地和孩子溝通，給孩子足夠的信任和安全感，這個悲劇完全可以避免。
為什麼很多孩子承受著壓力，寧願自己消化也不願意向父母傾訴或者求助？有一個很重要的原因就是，父母和孩子之間缺乏有效的溝通。
2018年《全國家庭教育狀況調查報告》顯示，中國的父母和孩子存在著很大的溝通問題。
有兩成多的家庭幾乎沒有親子交流，還有很多家長在和孩子溝通過程中，不講究方法，也缺乏尊重。
其實孩子天生就是喜歡和父母交流的，在成長的過程中遇到困難或有困惑，首先想到的傾訴對象就是父母。
但在孩子成長過程中，如果家庭缺乏有效的交流和溝通，孩子的心事沒有傾訴的渠道，時間久了，孩子自然也會關上自己的心門，導致親子關係的隔閡。
實際上，每個孩子的問題，都是父母的問題。孩子是怎麼一步步和我們變得疏遠的，我們做父母的，確實需要認真反思一下。
對孩子的不信任，是孩子拒絕溝通的開始
知乎上有人問：是什麼導致孩子在成長過程中不願意和家長溝通？
有一個高贊回答：長期的不信任。
我有個高中同學，就和她媽媽關係特別不好。小時候她每次遇到什麼麻煩，都會第一個告訴自己的媽媽。但首先得到的不是安慰，而是一連串的質疑。
感冒了，劈頭蓋臉的罵她不多穿點；和別人發生爭執，就說是她脾氣不好，別人受不了；東西被偷了，責怪她大大咧咧，所以小偷會挑她下手……
長此以往，無論發生什麼事她選擇自己默默承受。她說：「在我媽媽看來，我遇到的所有問題，都是因為我有問題，根本沒法溝通，太痛苦了。」
其實對於孩子來說，父母就是他們的全部世界，孩子對父母有著天然的愛與信任。一旦這種信任被辜負，對孩子來說，就是傷害的開始。
在電影《嘉年華》裡，12歲的小文，被朋友的「乾爹」性侵，這個時候本來最需要父母的依靠。
但小文的媽媽得知自己女兒被辱後，先是狠狠給了她一巴掌，隨後歇斯底裡地撕扯著衣櫃裡女兒的漂亮裙子，「讓你穿這些不三不四的衣服」，並剪掉了小文的長髮。
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在最受傷害的時候，反倒自己成了最大的罪人，以後再遇到類似的事情，孩子就會選擇不發聲，很多悲劇就是這樣發生的。
房思琪就是這樣一個悲劇。
在遭受家教老師屈辱後，房思琪曾偷偷暗示父母老師的所作所為，父母卻表示為人師表，不會乾出這種事。
房思琪依然不死心，就把自己的遭遇當成別人的故事講給媽媽聽，「聽說學校有個同學和老師在一起。」「誰？」「不認識。」「這麼小年紀就這麼騷。」
聽完，房思琪沒再說話了，從父母的回答裡，她已經知道父母對自己是不信任的。
如果父母對她多點信任，房思琪的人生完全可以重來，而不是至死都被折磨。
正如育兒專家楊樾所說：很多中國家庭有一種非常奇怪的邏輯，當孩子在外面被欺負了，家長總是先數落自己的孩子。
比如說：「你是不是先惹事了？」「你不惹事別人怎麼會欺負你？」「你怎麼會被他欺負，你看你那沒出息勁兒。「
當孩子找父母傾訴的時候，得到的不是父母的幫助與理解，而是父母的批判和指責，孩子自然也閉上了嘴巴，親子關係也就有了一道永遠無法填補的裂縫。
隻講大道理，不關心孩子內心想法的只是「偽溝通」
很多時候，不是孩子不想和父母溝通，而是父母對孩子真正的需求置若罔聞，把自己的想法強加在孩子身上，導致孩子從此關上了心門。
之前看《少年說》的時候，我對一個小女孩印象特別深。還沒上台前，她就非常擔憂地說「我媽等下會懟死我！」
小姑娘站在天台上吐槽自己的媽媽說，總是拿自己和別人家的孩子比，而且是自己那個全班第一、全年級第一、全聯盟第一的學霸閨蜜。
女孩越說越激動，她說自己明明也很努力，為什麼媽媽就看不到她的閃光點，每次成績出來都是說最差的。
媽媽很理智的回應說：「我覺得你的性格需要打擊一下，不然你會飄的。」
媽媽還頭頭是道的分析，這樣是為了幫女兒培養好的學習習慣，掌握好的學習方法。
小姑娘哽咽著說她已經說了很多次自己不適合激將法，媽媽的做法只會讓自己覺得自己很差勁。
小女孩還說媽媽從來沒有改過，可見她和媽媽溝通過很多次。
面對女兒的控訴，媽媽沒有直接回應，而是轉移話題說，自己承諾女兒的事情都做到了，接著問女兒：「你承諾的所有事情都做到了嗎？」
小姑娘委屈得在天台上抹眼淚，面對硬核的媽媽，她孩子再次鼓足勇氣問媽媽能不能不把自己和別人家孩子比。
媽媽依然火力十足，劈裡啪啦又講了一堆大道理，反正意思就是以後該打擊還是得繼續打擊。
最後小姑娘無奈、落寞地哭著跑下了天台，在閨蜜面前淚流不止。
在這麼多人面前袒露心聲，本來就需要很大的勇氣，結果依然得不到媽媽的理解，這種憋屈的感覺，大概會讓小姑娘寧願和閨蜜交談，也不會再和媽媽袒露心聲吧。
就像主持人總結的，小姑娘的有些訴求，根本得不到滿足。
喜歡冷冰冰的講道理，不去關心孩子內心真正的想法，即便談了很多，在孩子看來，這樣的溝通，只不過是父母把他們的意志再強加了一遍。
如果每一次的溝通，孩子的需求都不能被聽見、被滿足、被解決，那麼孩子乾脆什麼都不說，更不會主動和父母溝通，至少這樣不會承受父母帶來的二次甚至多次傷害。
和父母無法溝通的孩子，到底有多絕望？
和父母的這種無效交流，真的太常見了。知乎上有個話題：和父母無法溝通你有多絕望？底下有2500多個回答，每一個都是無奈的故事。
「在心裡告誡自己，不要像他們對我一樣對我的孩子。」
「想起他們說過某些話做過的一些事就忍不住掉眼淚」
「你會覺得你們之間僅僅是血緣關係，卻恨不得成為陌路人。」
「他們以為我更懂事了，其實我只是不願意再說我的想法了。」
經常有父母抱怨孩子長大後和自己的關係越來越疏遠，越來越無話可說，卻沒有意識到，他們曾經給過孩子多大的傷害。
怎樣才能避免傷害，和孩子進行一些有效的溝通，促進健康和諧的親子關係呢？
1、設身處地
在和孩子交流時，重要的是站在孩子的角度，去感受他們的期待，委屈，感動等等情緒是怎麼被激發起來的。在理解孩子的基礎上和他們交談，更容易取得孩子的信任。
2、平等姿態
很多父母和孩子之間的聊天，常常變成讓孩子彙報情況，這樣就把和孩子的關係變成了上下級了。要時刻記得孩子是一個和父母平等的個體，應該用平等的心態去尊重孩子。
我很少會問米粒「在學校怎麼樣？」「學到了什麼？」，而是和他分享我的一天，每次聽我的分享，他也會迫不及待講述自己在學校好玩的事。
我一直認為，孩子願意告訴你的總會告訴你，要是他不願意說的，問了也是白問。何必再讓孩子對你多一份抵製的情緒呢？
3、學會傾聽
很多時候家長只是在說，而忘記了「聽」。其實和孩子之間的溝通，「傾聽」是第一步。
如果只是單方面命令，告訴孩子該怎麼做，卻極少傾聽孩子的心聲，導致孩子大了和父母之間覺得沒話可說。
尤其是很多爸爸本來就和孩子的接觸時間少，一有時間和孩子聊天了，就開始了「訓話模式」：最近成績怎麼樣啊？考試估計能考多少啊？到最後孩子一言不發，就是不想和你說話。
這樣下去，到了青春期，大部分情況下都會還給你一個叛逆、無法溝通的孩子。
4、及時恰當的回應
在和孩子聊天時，大人要及時給予反應，而且反應必須是真誠的，而不是敷衍的，因為孩子都能感受到。
比如，孩子畫了一幅畫，興高采烈的拿給你看：「媽媽，你看我畫的。」「畫得真棒」，你頭也不抬的回答。孩子感受到了你的敷衍，下次也就不願意分享了。
我一直很認同一個觀點，教育孩子，關係一定是大於教育的，良好的親子關係是教育孩子的根本。
我們和孩子坦誠相待，認真傾聽他們內心的想法，站在孩子的角度去理解接納孩子，孩子就更容易敞開心扉。
我有個朋友，就是一個非常贊的爸爸。
因為平時工作比較忙，和孩子相處的時間不多，為了能和孩子多點交流的時間，他每天早上都步行送孩子上學。
他告訴我，如果開車的話，十分鐘就能到，但步行卻要半小時，足足多出20分鐘和孩子交談的時間。
聽完我特別佩服，有這樣用心的爸爸，孩子也會感到很幸福吧。
有句話說，幸福的人用童年治癒一生，不幸的人卻要用一生去治癒童年。為人父母，也是一次修行，必須足夠用心經營，才能和孩子擁有一段健康和諧的親子關係。
孩子的聲音，需要被聽見。
個人簡介：@米粒媽頻道（歡迎關注），美國海歸、原500強高管麻麻一枚，專註於3-10歲孩子的教育和升學，英文、數學、科學啟蒙，以及全世界的新奇好物推薦，歡迎關注！（0~3歲寶媽請關註：@米粒媽愛分享）
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