孕期護膚小貼士

懷孕後就一定要素麵朝天嗎？這對愛美媽媽來說可是致命打擊，那麼孕婦能用護膚品嗎？孕期容易出現哪些皮膚問題，準媽媽如何如何做一位美麗孕佳人？

圖片來源：昭元兒童攝影（配圖與本文內容無關）

皮膚問題一：色素沉積

孕中期，準媽媽臉上會慢慢長一些棕黑色的斑點，這是妊娠斑，也叫做蝴蝶斑。通常這些斑點會對稱地分布在額頭、兩頰和鼻樑上。如果你孕前就有痣或者雀斑，懷孕後會變得更加明顯。

護理方案：一年四季都要做好防曬工作。應盡量避免在11-14點出門，外出時應打遮陽傘或者戴帽子。此外，飲食上應多吃一些富含維生素C的水果和蔬菜。

專家提醒：不要使用美白或祛斑產品。這些產品幾乎都含有鉛、汞等有害物質，有的甚至還含有激素，這些成分在孕期和哺乳期都是禁忌品。

皮膚問題二：出油起痘

懷孕後的你或許會面臨「第二春」，臉上不但長了紅腫型青春痘，而且皮膚忽然變得油膩，T區尤其嚴重。

產生原因：孕期長痘是新陳代謝加速、皮膚油脂分泌旺盛、出汗過多等原因造成的。當然，如果你情緒焦慮、晚上睡眠不好，也會讓痘痘爆發。

護理方案：清潔很關鍵。建議選用天然無刺激性的潔面產品，仔細按摩，徹底清除面部的油脂和毛孔中的汙垢。此外飲食上要清淡少油、少辛辣。

專家提醒：如果痘痘問題很嚴重，可以到婦產科或皮膚科諮詢，不要輕易使用市面上的祛痘產品，以免對腹中的胎兒造成不良影響。

皮膚問題三：乾燥起皮

臉部乾燥、緊繃，細紋也跟著冒出來，嚴重時還會起皮。

產生原因：孕期體內激素的變化，會產生皮膚乾燥起皮、角質層增厚的問題。

護理方案：有些準媽媽為了讓臉上有濕潤感，頻繁用清水洗臉，殊不知水分蒸發時會帶走皮膚更多水分，導致越洗越乾。正確的方法是在洗完臉後，用天然成分的保濕精華和面霜塗抹按摩，輕輕拍打至完全吸收。

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