俗話說十人九痔，這說明痔瘡患者還是非常多的，很多人都患過痔瘡，不管男女老少，而對於痔瘡患者而言，飲食就非常重要了，不注意飲食，吃了辛辣刺激的食物、喝酒等，就可能會導致痔瘡發作引起大便疼痛、出血，危害到健康。
痔瘡是一種特別常見的疾病，都說十人九痔，而且隨著生活方式的改變，發病率還在逐步上升，引起痔瘡的主要因素有以下幾個方面：
1、經常便秘或者腹瀉：很多人喜歡上廁所大便便看手機，大便時間要15分鐘甚至半個小時，這會加重便秘，排便苦難的話還要使勁努，乾燥的大便會擠壓肛管。如果經常腹瀉，腹瀉時的水樣便衝擊肛管。
2、經常吃辣：大便時候菊花火辣辣的，辣會刺激肛門局部水腫。
3、工作原因久坐：肛門處於較低的位置，受重力的作用，直腸部的血液迴流會不暢，易充血形成痔瘡。
4、不注意肛門清潔：肛門之所以叫菊花，就是其結構和菊花類似，有很多褶皺。用力擦得時候，只會把大便擦到肛門褶皺裡，如果有便秘帶來的小傷口，就會把大便壓到傷口，細菌大量繁殖，然後水腫。有時候你是因為疼不敢擦，只是用紙輕輕糊弄一下，然後就帶著大便上班了，這同樣導致細菌大量繁殖和水腫。
痔瘡患者的日常注意事項：
1、增加含纖維高的食物。高纖維素(纖維素產品，纖維素資訊)飲食可使大多數患者的癥狀緩解或消失，有類似括約肌切開和肛門擴張的效果。
2、「食不厭粗」。粗加工的食品，含有較多的營養素和食物纖維，適合便秘或痔瘡患者食用，有利於大便通暢。
3、糾正不良飲食習慣。長期飲酒不但對肝臟有損害，而且也可促進痔瘡的形成，痔瘡患者應戒酒，同時避免辛辣刺激性的食物。
4、治療原發病。對患有全身性慢性疾病的患者，注意營養素的補充和治療，可以減少痔瘡的發生。
5、每次排便超過3分鐘的，應逐步控制在3分鐘以內(若控制在1分鐘以內，一二期痔瘡可自行康復)。
6、司機、孕婦和坐班人員在每天上午和下午各做10次提肛動作。
7、便後不能及時洗浴的，蹲廁起身前，可用較柔軟的多層(2×4厘米)衛生紙夾在肛門處(半小時後取出即可)。這樣，在走路運動時，能使直腸靜脈迅速活躍還原，正常迴流。
痔瘡如何治療才能方便快捷？
大家都知道痔瘡不好治療，但是你知道嗎？近年來隨著中醫的火熱，很多人通過純植物藥材的古方，方便快捷的擺脫了痔瘡——姚*之..趽膏。
現在網購這麼便捷，隨便淘，就能郵寄到家。
預防痔瘡疾病的方法有：
1、改變飲食結構：主食不要過細，可以適當的多吃些粗糧，粗糧和細糧相結合吃才是最健康的；多吃蔬菜，如菠菜、瓜類、蘿蔔等；成熟的水果，如蘋果、香蕉、梨；適當的蛋白質如牛奶、禽蛋以及適當的脂肪；足夠的飲水，每日水量應達2000～3000毫升；避免食用辛辣食物，不飲酒，以使大便軟化或緩解便秘。
2、調節日常生活：養成每天早晨大便一次的習慣，若有便意應及時上廁所（痔病患者坐馬桶較蹲坑為好）。不要長時期持續站立或坐著工作，宜間斷地更換不同姿勢。杜絕排便時長時間閱讀。
3、便後清洗：痔瘡病人便後使用柔軟的衛生紙擦乾淨，有些衛生紙過分粗糙，有些衛生紙還含有熒光劑化學劑等，要注意分辨。有條件的話，最好用水清洗，幫助肛門清潔。
香港九龍灣馬來街興發大廈15樓D室