今天是精讀君陪伴你終身成長的第2332天
最近在網上看到一段，《花木蘭》導演妮琪·卡羅的專訪。
採訪中，妮琪·卡羅公開透露了，選取劉亦菲為花木蘭人選的真相。
她說，當初演員是有面試的，劉亦菲連坐了14個小時的飛機，一刻都沒有休息，便立刻參加了面試。
試鏡長達2小時，劉亦菲飾演了五場戲。
在戲裡，劉亦菲的台詞全是英文，其中的一場，她的台詞長達5頁紙那麽多。
試鏡結束後，劉亦菲又與體能教練見面，進行體能測試。
長達一個半小時的體能測試，對一個演員而言十分殘酷。
說到這，導演妮琪·卡羅總結說：
“我之所以認為她是最合適的人選，不僅因為她是一個才華橫溢的演員。最重要的是，她從來沒有喊過一聲累。我那天就知道，她是一名戰士，亦菲是一名真正的戰士。”
不得不說，所有光鮮背後，都有你熬不了的苦。
01
關於成長
夏穆：普拉曾說過：“人生的唯一目標是做自己！”
自愛者方能為人所愛。換句話說，勇敢做自己，愛自己，你會發現周圍的人也會漸漸愛上你。
夏穆：身體和靈魂，總有一個要在路上。
夏穆：多讀寫書，多走些路，你的格局就會慢慢變得不一樣。
02
關於生活
夏穆：社會學家鮑爾萊曾說：
“一個人成熟的標誌之一，就是明白每天發生在我們身邊99% 的事情，對於我們和別人而言，都是毫無意義的。”
與其把寶貴的時間和精力，浪費在不重要的人和事上，還不如多花點心思關注內在，提升自我。
夏穆：網上看過一句話：“睡個好覺，也是一種競爭力。”
其實，改善睡眠並不像大家以為的那麽難，只要了解睡眠有多重要、沒睡好有多麽傷害身體，也許你就擁有更多動力去改變晚睡的習慣。
夏穆：蔣勳說過：
“孤獨是生命圓滿的開始，沒有與自己獨處的經驗，不會懂得和別人相處。
所以，生命裡第一個愛戀的對象應該是自己，我相信，這個生命走出去時不會慌張。相反地，一個在外面如無頭蒼蠅亂闖的生命，最怕孤獨。”
余華在《在細雨中呼喊》中也寫過一段話：
“我不再裝模作樣地擁有很多朋友，而是回到了孤單之中，以真正的我開始了獨自的生活。有時我也會因為寂寞而難以忍受空虛的折磨，但我寧願以這樣的方式來維護自己的自尊，也不願以冤罪殺機為代價去換取那種表面的朋友。”
一個人，若學不會獨處，不善於自我淨化，注定會變得庸俗。
03
關於人生
夏穆：只有內心真正的強大，你才能成為更好的自己。
夏穆：2010年，Barclay’s Wealth曾做過一項研究，研究發現：淨資產在1500萬以上的人中，有60%的人，表示不管多老，都會一直工作，54%的百萬富翁也是如此。
阿吉爾亞和赫斯特教授，也曾做過類似的大規模調查，結果發現：高收入專業人士的工作時間，與1965年時相比增長；而低技能、低收入工人，年工作時間總量卻縮短了。
年薪低於2萬美元的人，超過1/3的時間用於被動式休閑，比如輕鬆休息和娛樂消遣。
而年薪超過10萬美元的人，花在被動式休閑的時間，則不足1/5。
換句話說，越厲害的人，往往越努力。
試問，你還有什麽理由讓自己動起來？
夏穆：莎士比亞曾說過：“書籍是全世界的營養品。生活裡沒有書籍，就好像沒有陽光；智慧裡沒有書籍，就好像鳥兒沒有翅膀。”
堅持閱讀，你的眼界與思維就會變得更寬更廣。
整理者：夏穆，精讀主創。
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