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快速實用減肥方法 七日瘦身食譜,第四日
公開日: 2019-03-19
快速實用減肥方法
七日瘦身食譜,第四日
早餐:
香蕉
洋白菜蘋果檸檬汁
午餐:
主菜
烤雞翅
輔菜
木須苗菜
檸檬醋拌日式蔬菜
晚餐:
主菜
煎鱈魚
輔菜
蔬菜優酪乳沙拉
日式泡菜
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