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快速實用減肥方法 七日瘦身食譜,第四日

快速實用減肥方法

七日瘦身食譜,第四日

早餐:

香蕉

洋白菜蘋果檸檬汁

午餐:

主菜

烤雞翅

輔菜

木須苗菜

檸檬醋拌日式蔬菜

晚餐:

主菜

煎鱈魚

輔菜

蔬菜優酪乳沙拉

日式泡菜


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