對待抑鬱症患者，務必要管住嘴

公開日: 2018-12-13

在10多年前的那個抑鬱症不被理解、不被接受，嚴重歧視、嚴重排斥的社會，患者得到別人包括家人的理解、關愛、包容相對很少。在我抑鬱的那段時間裡，家人說我是想不開、不能乾、脾氣壞、懦弱窩囊、扯板筋，還說遇到我這樣的人算倒了八輩子霉，常常把心中的怒火宣洩在我身上……被尖酸刻薄的語言刺傷了的心開始封閉了怎麼也打不開，我的治鬱路上平添了更多的荊棘。今天，我就和大家聊聊家人一定要嘴下留情的那些事。

抑鬱症畢竟是嚴重情感障礙性精神疾病，患者的內心極度敏感，是常人無法想像和體會的，他們內心比大海更加波濤洶湧，情緒比嬰兒還嬰兒、比叛逆期還叛逆期，變臉比川劇中的「變臉」還快，一點兒都控制不住，如果家人不注意一言一行不嘴下留情，也許看似很平常的一句話、一個動作就能刺激到他們敏感的「玻璃心」，會給患者增添刻骨銘心的心傷甚至危及生命，這一點是有很多慘痛教訓的。

患者家人嘴下不留情，往往有幾方面的原因：相關知識的缺乏，導致不了解、不理解抑鬱症；走在陽光下的家人根本不懂抑鬱的黑，更無法體會到患者「心靈凌遲」的滋味和「不怕死卻怕活著」的痛苦折磨，以正常人的思維認為不是什麼癌症絕症，認定是太脆弱、太矯情、想不開，對待抑鬱不以為然；有的誤認為是懶惰、叛逆、不聽話、不爭氣，恨鐵不成鋼心中生怒氣，輕則說服教育重則打罵教育；有的看著親人痛不欲生、求生不能求死不得不堪折磨，想幫助患者擺脫病痛恢復正常，急於求成缺乏耐心；有的是看不到希望看不到未來缺乏信心；有的是典型的「刀子嘴豆腐心」性格；有的性情急躁不講方法錯誤使用激將法適得其反。

家人一定要清楚地認識到不以為然、說服教育、反向激勵、打罵教育、嘴下不留情都會給患者帶來災難性的後果，危害極其嚴重，要對症下藥解決對待患者嘴下不留情的問題，為治癒營造良好的家庭氛圍。患者家人一定要通過學習正確認識抑鬱症，明白抑鬱的病因、癥狀、療程，要知道抑鬱的可怕和可愛之處，抑鬱症是完全可以治癒的，治癒後會更加優秀，明白抑鬱症比普通軀體疾病療程長，要保持耐心；要走進患者內心，知道患者」是病了不是錯了「消除自己的不良情緒，要通過案例閱讀法讓自己看到目標、看到希望、看到未來保持定力控制好自己的情緒，因為家人的不良情緒會成倍地傳染給患者產生「蝴蝶效應」，危害極大。