第172期 | 陽白：養白美顏，淡化額頭抬頭紋！

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一穴就會·第172期

灸大夫粉絲們，大家好，我是小喵

本期的文章，抗老除皺穴

陽白穴

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陽，天部也，氣也。白，明亮清白也。

陽白名意指膽經的濕冷水氣在此吸熱後脹散。本穴物質為本神穴傳來的天部濕冷水氣，由於在下行的過程中不斷吸熱，水濕之氣還未進入本穴就己受熱脹散化為陽熱風氣並傳輸於頭之各部，穴內的天部層次變得明亮清白，故名陽白。

陽白穴其實有使面部白皙的效果，當然，這裡的面部白皙是指臉部氣色好，而不是說能使皮膚黝黑變得雪白。陽白穴可以改善面部血液循環，經常刺激可使面部紅潤，使膚色健康有光澤，還能減少額部的抬頭紋。對於蠟黃的皮膚，效果還不錯。

定位

在前額部，當瞳孔直上，眉上1寸。

【取穴方法】

第1步：正坐或仰臥位，眼向前平視；
第2步：自瞳孔直上，眉毛上量1橫指（大拇指指間關節部位的橫徑為1寸）處，即為本穴。

主治

目赤腫痛、眼瞼下垂、口眼歪斜、頭痛等頭目疾患。——

配顴髎、頰車、合谷主治面癱；

配睛明、太陽主治目赤腫痛。

1、艾灸

隔物灸儀艾灸時間：30-40分鐘；溫度：38-48℃；

艾條懸灸時間：5-10分鐘。

2、針刺

平刺0.3~0.5寸。

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