嬰有盡有丨你知道嗎，夏天寶寶穿著太「清涼」反而容易中暑！

又到了一年中最熱的時節，因為怕熱著了，很多家長會給寶寶穿的非常「清涼」，背心、短褲、小肚兜……但其實如果氣溫超過35℃，皮膚裸露在外不僅不涼爽反而會吸熱，容易導致中暑。

穿的太清涼反而易中暑

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體表溫度上升

在氣溫18℃-28℃的環境裡，人體體溫的70%靠皮膚異塵餘生、對流和傳導散熱，氣溫達到35℃時，主要靠皮膚蒸發散熱。當氣溫繼續升高時，皮膚不但不能通過異塵餘生散熱，還會從外界環境中吸收熱量，這樣非但不會感到涼快，體表溫度的上升反而會使得人們覺得更熱，而且長時間處在高溫環境中容易導致中暑。

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容易曬傷

皮膚嬌嫩的寶寶，最好不要穿著太「暴露」的衣服暴露在陽光下，因為他們皮膚裡用來遮擋紫外線的黑色素細胞發育還不夠成熟。外出的時候，孩子如果長時間穿著過於暴露的服裝，可能會使皮膚曬黑、曬傷，因而變得粗糙，甚至出現紅、痛、腫以及光過敏等皮膚性疾病。

夏季如何給寶寶穿衣

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衣料首選「純棉」

一般來說，推薦小寶寶夏天穿純棉材質的衣服。棉纖維是天然纖維，面料柔軟舒適、手感乾爽，吸濕性也不錯，穿在身上很清涼，夏季衣物多以純棉為主。除了純棉材質，亞麻材質也是可以考慮的。麻料分子結構鬆散、質地輕、孔隙大，因此透氣性非常好。

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寬鬆透氣

除了衣服的布料，還要考慮衣服的「吸風」和「鼓風」作用，衣服要寬鬆些，尤其領、袖、褲腿等開口處最好敞開些，比如，連衣裙、喇叭裙等，這樣衣服、皮膚之間存在著微薄的空氣層，而空氣層的溫度總是低於外界的溫度，就可以起到比較好的降溫效果啦。

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穿脫方便

有些衣服用眼看上去格外的美觀漂亮，但是有一大排扣子的開衫，不管是穿還是脫都非常的費時費力，如果一定要買開衫，則是建議塑膠按扣型。

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寶寶要注意穿襪子

對於年齡較小的寶寶，建議即使在家也最好穿上襪子，因為腳底神經末梢豐富，很多家庭夏季都會開空調，因此室內溫度實際是較低的，地板更是冰涼的，如果小寶寶光腳行走很容易受涼。