腦血栓不能吃什麼？醫生一次性講清楚了

有好多腦梗死的患者，總問王醫生他們到底不能吃什麼。王醫生今天就和大家聊一聊。

腦梗死最常見的原因為動脈粥樣硬化和血栓脫落。

動脈粥樣硬化可歸咎於以下危險因素，它們依次是高脂血症、高血壓病、吸煙、肥胖、飲食不當、缺乏體育鍛煉、糖尿病、過量飲酒、過度的精神壓力。

血栓脫落最常見於房顫。

我們就從動脈粥樣硬化的預防，和房顫的飲食來簡單聊一聊腦梗死的飲食禁忌。

我們說的是沒有吞咽困難後遺症的，因為有一部分朋友後遺症，喝水嗆咳很是麻煩，需要特殊飲食。

動脈粥樣硬化的飲食禁忌:

其實飲食原則王醫生覺得都說的太多次了，我們不得不再次重複，低鹽低脂低糖。

不能吃什麼呢？其實也不是說絕對不能吃，控制總量，不要多吃即可。

1.膽固醇含量高的食物盡量少吃，減少外源性對血脂的影響。

2.低鹽，鹽的總量控制在6g，每天，包括豆腐乳以及鹹菜也要限制。

3.低糖:盡相對減少糖的攝入，糖類會增加糖尿病的風險，加重動脈粥樣硬化。

4.戒煙戒酒，煙酒對動脈粥樣硬化形成是明確的。

動脈粥樣硬化的預防，飲食禁忌的原則就是這些。

房顫本身飲食沒有太多禁忌，但如果服用華法林抗凝，還是要避免以下食物。

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建議：大蒜、木瓜可增加華法林鈉效果，盡量不要吃！

華法林鈉治療期間進食含維生素K食物應盡量穩定，最多維生素K來源為綠色蔬菜及葉子，例如：椰菜、芽菜、包心菜、油菜籽油、黃瓜皮（脫皮黃瓜不是）、苣蕒菜、芥蘭葉、奇異果、萵苣葉、薄荷葉、綠芥菜、柑欖油、荷蘭芹、豆、開心果、紫熏衣水草、菠菜葉、發條洋蔥、黃豆、黃豆油、茶葉、綠蕪菁、捲心菜、菠菜、番茄、酸乳酪、紫花苜蓿、蛋黃、大豆油、海藻類、綠葉蔬菜、豬肝、西蘭花、椰菜花等等。

這些食物會影響華法林的藥效，避免食用。

總之，腦梗死是一個綜合疾病，不僅僅是飲食引起，但和飲食密切相關，我們不但要知道什麼少吃，還需要知道什麼可以多吃一些:

應季的水果蔬菜，五穀雜糧，植物食物，禽類魚類，牛奶優酪乳，少量堅果，等等。

腦梗死一定要重視起來，避免二次梗死！