聽說喝酒會降低血壓，這是真的嗎？

中國的酒文化可謂是歷史悠久，比如在唐朝，我們偉大的詩人李白就寫出過很多關於飲酒的著名詩篇：「金樽清酒鬥十千，玉盤珍羞直萬錢」「蘭陵美酒鬱金香，玉碗盛來琥珀光」……可以說，酒成就了詩仙李白。而發展到現代，就變成了「無酒不成宴」的說法。家人聚餐、朋友聚會，總是要喝兩杯的。那麼高血壓患者呢？可以飲酒嗎？

高血壓患者能否喝酒在於度。

「每天一杯紅酒，保護心血管健康」的說法有一定科學依據，這與少量乙醇的作用有關，也與葡萄酒中一種叫白藜蘆醇的成分有關。 但是，中度以上飲酒（每天乙醇攝入量多於60克），卻是高血壓發病的重要因素之一。減少飲酒是高血壓病一級預防及非藥物治療中，非常重要的行為。因此，無論是高血壓病、冠心病，還是腦中風患者，中國人每日攝入乙醇量都不宜超過24克。

大量喝酒腦出血的風險會很大！

高血壓病人最好不要大量喝酒，血壓很高並且沒有好好治療的患者更不要大量喝酒，否則發生腦出血的風險會很大。日本的一項大型前瞻性隊列研究表明，男性大量飲酒者卒中死亡率明顯增加，冠心病死亡率無明顯變化；而女性大量飲酒者冠心病死亡率增加4倍，卒中死亡率增加2倍。少量飲酒使人群心血管疾病總死亡率明顯下降。結果表明飲酒量對兩性冠心病及卒中發生風險的影響存在明顯差異。

分析其原因可能與飲酒對心血管系統的多重影響有關：大量飲酒可升高血壓、增加心血管事件和嚴重心律失常的發生風險；而少量飲酒可降低血小板聚集力、增加纖維蛋白溶解、升高高密度脂蛋白膽固醇。後者有助於降低心血管疾病的發生風險。

需要特別說明的是，雖然一些研究發現少量飲酒可能有益，但對於平時無飲酒習慣者，不鼓勵通過飲酒預防心血管事件。按照我國居民膳食指南，對於有飲酒嗜好者，一天飲酒的酒精量男性不超過25克，女性不超過15克。

高血壓患者要少喝酒

長期過量飲酒是高血壓、心血管病發生的危險因素，飲酒還可對抗降壓藥的作用使血壓不易控制 ；戒酒後，除血壓下降外，降壓藥的療效也大為改善。

儘管有報導少量飲酒可能減少冠心病發病的危險，但「少量飲酒」的定義不同，不同飲酒量與健康的關係很難達成共識，故不提倡少量飲酒預防冠心病。高血壓患者最好不飲酒。如飲酒，建議少量，不得不飲酒時，要盡量放慢飲酒速度，避免「乾杯」或「一口飲」，飲酒要伴餐，減緩酒精的吸收速度，減輕酒精對胃的刺激。不飲高度烈性酒。

酒會對抗降壓藥的藥效，使血壓不易控制

酒精會使人的心跳加速、血管擴張，因此，少量飲酒會造成血壓暫時性的下降，此後才會回升。喝酒對抗降壓藥的藥效，不是會出現血壓過高，而是引起突然的低血壓，這對高血壓患者來說是非常危險的。

服用降壓藥的患者，包括利血平、卡托普利、硝苯地平這些降壓藥，吃了葯後如果飲酒，酒精會擴張血管並增強藥物的降壓效果，引起突發性低血壓，可能出現頭暈、血壓驟降；休克甚至危及生命。