寶寶口腔清潔衛生很關鍵，寶媽寶爸們可不要忽視！

如何給嬰兒做牙齒衛生護理呢?不少爸爸媽媽在問這樣的問題，嬰兒從4個月的時候就開始長牙，到大概到兩歲半的時候乳牙就長齊了，這期間卻從沒有過刷牙這樣的衛生護理經歷，因此，從小給孩子做口腔衛生護理工作還是有必要的。

寶寶｜出牙期

由於牙齒在長出來的過程中會導致牙床不適，因此家長會發現寶寶總是喜歡咬東西，這個時候，父母可以為寶寶購買磨牙玩具。而磨牙玩具不僅可以緩解寶寶牙床的不適感，還是清潔口腔的重要工具。因為，在磨牙的過程中，寶寶會分泌大量唾液，從而起到了清潔牙床的作用。

0-1歲寶寶｜清潔口腔

當寶寶長出第一顆牙的時候，家長們就應該為其刷牙了，可以用指套牙刷，或者用蘸溫水的紗布進行清理。約1歲年第一隻乳臼齒，大牙長出每天孩子早上起床和晚上睡前都要用牙刷及白開水替孩子刷牙。

每天讓寶寶定時吃喝不多過六餐。不讓寶寶隨時喜歡吃喝便吃喝。當孩子1歲時，開始使用戒奶杯喂哺。

孩子第一隻牙齒長出後六個月內見牙科醫生作第一次的口腔檢查。

2-3歲寶寶｜清潔口腔

培養其良好的清潔口腔的習慣，指導寶寶練習刷牙是這一階段的重點。寶寶大約在2歲半到3歲半之間，乳牙一般會長齊。但是，有相當一部分剛長好牙的寶寶患奶瓶性齲齒。由此可見，口腔清潔保健不容忽視。

選擇一支幼兒專用的軟毛小頭牙刷，刷毛不要太密，牙刷頭的長度以相當於四顆門牙的寬度為宜。一旦刷毛出現磨損或彎曲，應立即更換新牙刷。牙刷柄上最好有富有童趣的卡通影像，可提高孩子對刷牙的興趣。給寶寶準備一個漱口的小杯子。由於寶寶還小，吞咽反射發育還不完善，很可能會把漱口水咽到肚子裡去，因此漱口水最好是溫開水。

牙膏當然選擇兒童專用牙膏，最好不要選擇大人常用的含氟牙膏。因為小寶寶漱口能力不夠強，很容易將牙膏吞咽下去，時間長了容易導致氟中毒。兒童專用牙膏不僅安全性強，而且其特有的水果香味會被小寶寶們所喜愛。假如寶寶無法聽從指示從嘴裡吐出牙膏，應以清水刷牙。

培養正確的刷牙姿勢

刷牙的姿勢正確與否也是保證牙齒健康的一個重要因素，所以爸爸媽媽們一定要從小培養孩子正確的刷牙姿勢。

（1）讓寶寶坐在自己的大腿上，面對面刷，或兩人同時面朝前方刷。

（2）也可以讓寶寶躺在自己的大腿或小腹上刷，最好將寶寶頭部往左或右偏45°，以防止寶寶的口水哽在喉頭。

保護口腔的注意事項

不要讓寶寶含著奶嘴入睡

寶寶經常含著奶嘴入睡，會對今後的牙齒髮育不利，因為寶寶在吸吮奶水的過程中，會下頜前伸，如此習慣養成，很容易令寶寶上下頜骨發育畸形，影響面部美觀。

拉鋸式的橫刷法

刷牙的方法是否合適，比刷牙次數更為重要。「橫刷法」不但不能把牙齒刷乾淨，還容易造成牙齒脆弱，特別是對牙體硬組織（牙釉質、牙本質）和牙周軟組織（牙齦、牙周）損害很大，以後孩子使用稍硬的牙刷刷牙，牙齦就容易疼痛。

口腔結構較複雜，僅用一種刷牙方法，一個刷牙動作，是難以去凈口內菌斑的。牙刷頭的動作可以多樣化一些，你可以交叉縱向、橫向、旋轉和顫動四種動作，以完成刷牙過程。寶寶的手部動作發展得比較遲緩，且缺乏耐性，不能應付複雜的刷牙技巧，父母應教他們使用比較簡單的刷牙方法。另外，同寶寶一起刷牙，讓他看著你如何刷，能讓他儘快學會掌握技巧哦！

冷水刷牙

很多人習慣打開水龍頭就開始刷口刷牙，如果流出來的是是冷水，這樣會令牙本質敏感的人牙齒酸痛，而且長時間用冷水刷牙，會使得牙齒的壽命縮短10年。

大力刷牙

刷牙不注意力度，很容易傷害牙齒。