如何自我檢測甲狀腺功能減退症

甲狀腺功能減退症（又稱甲減），是由於甲狀腺激素合成、分泌或生物效應不足或缺少，所導致的以甲狀腺功能減退為主要特徵的疾病。在臨床上，加減的起病隱匿、病程緩慢，對身體的危害非常大，常表現許多不同的臨床癥狀。那麼，如何來自我檢測，發現自己患有甲狀腺功能減退症呢？主要有下列兩種方法：

方法一、甲狀腺功能減退症的癥狀

1、大部分時間都很累，甚至醒來的時候就很累，但同時又入睡困難。

2、肌肉和關節疼痛，看起來毫無原因。

3、情緒經常在焦慮和抑鬱之間搖擺。

4、很容易忘事，而且難以集中精力。

5、性慾功能減退或勃起障礙。

6、體重增加很多，並且看起來很難甩掉肥肉，哪怕你吃的很少。

7、想要個孩子卻不能。

8、更年期已經把健康放在了暫停檔上。潮熱如此頻繁並強烈，以至於感覺好像有人在你身體裡面裝了個桑拿房。

9、皮膚和頭髮發乾的讓人不舒服。

10、經常便秘，而且越來越嚴重，以至於把瀉藥當成了甜點。

11、腳冷的像冬天的磚頭，需要一直穿著襪子睡覺。

方法二、測體溫

如果有甲狀腺功能減退癥狀中的幾種，懷疑自己有這個問題，用體溫計進行自我測試能提供更多的證據。方法如下：

1、連續幾天在早上醒來且起床之前測量你的腋下體溫：把體溫計夾在腋下，靜靜地躺10分鐘。如果你的體溫連續兩次低於36.3℃。就應該考慮甲減，去醫院做進一步檢查，並及時對加減進行治療。

2、可以在兩個不同的日子裡，上午11點到傍晚7點之間，測試口腔體溫，如果結果是經常低於36.7℃，那麼，你就需要做甲狀腺進一步檢查，及時進行加減治療。

需要注意的是，疲勞、焦慮和肌肉疼痛，也可能是由過於活躍的甲狀腺引起的，這種問題不能由單純的促甲狀腺素檢查來確診。