如果您臉部肌膚保養得很好，可頸部的皺紋卻顯而易見，也會被人輕易看透真實年齡。那麼，頸部應該如何除皺呢？
除皺除皺首先選個好枕頭
最健康的枕頭高度是6-9厘米，但這個數據並不絕對。專家指出，睡姿是影響枕頭高低軟硬的決定性因素。如果您習慣仰睡，枕頭高度應與自己的拳頭高度大致相等；如果您喜歡側睡，那就挑選與自己一側肩膀厚度相當的枕頭；如果您習慣臉朝下，把枕頭放在胸口睡，就挑選那種輕薄柔軟的枕頭吧，因為太大的枕頭會壓迫心臟，迫使您的脖子過度下低，造成頸椎受損。如果您已經有了脖子痛的毛病，建議買質地較硬的回形針枕，幫助頸後血液循環！
每周做一次SPA
澳大利亞女性健康協會做過一項研究：把50個經常感到頸椎疼痛的女性分成兩組，一組進行傳統意義上的淋浴療法，即將噴頭水流開大、開猛，讓水束大力敲擊疼痛部位；另一組進行每周一次的SPA溫熱水療。4周後發現，第一組女性的脖子疼痛狀況並無改變，而第二組女性頸部韌帶緊張度明顯好轉。專家認為，這是由於SPA能加速血液循環，軟化頸後肌群的原因。
注射肉毒素
對於頸部剛出現皺紋、松垂等衰老跡象的人群，倫敦皮膚科醫生推薦注射肉毒素，他們認為：「30歲就開始注射肉毒素，可有效預防頸部肌肉的鬆弛，並能將拉皮手術推遲到50歲做。如果是48歲才想到用肉毒素注射頸部，就起不到什麼作用了。」
肉毒素可以抑製V型頸闊肌的收縮，注射劑量合理時，可達到撫平頸紋的效果，但注射劑量太大則會影響吞咽功能。因此，注射肉毒素去頸紋，劑量的把握非常關鍵。同時，這種方法僅適用於下巴脂肪不多、頸部皮膚輕度松垂的人。
自身腹部脂肪注射
一些皮膚科醫生特別推崇將求美者自身腹部的脂肪用於面頸部的年輕化。為了提高效果，他們還會將求美者自身的乾細胞加入到要注射的脂肪中，通過填充額顳部、面頰部以及口周的凹陷來起到整體上提和緊緻面頸部的效果。
密速提
密速提對面部肌肉腱膜系統逐層逐點分層提升、懸掛、靶向固定、激活式複位，無需提取脂肪填充凹陷部位實現無痕無創還原組，針對(額頭皺紋、眉下垂、眼角下垂、太陽穴凹陷、蘋果肌下垂、顴頰墊下垂 、鼻唇溝、面頰凹陷、木偶紋、面頰下垂、嘴角下垂、下頜緣下垂、下巴鬆弛)可瞬間去除。使下垂部位提拉緊緻、面部皺紋得以舒展撫平、皮膚細嫩、光滑、輪廓清晰流暢，緊緻有活力。密速提可治療其它傳統術式所作用不到的部位，如口唇周圍、下眼瞼皮膚上的細密皺紋及額顳部的細小皺紋，且術後效果很好。
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