牙結石是怎麼形成的？能用手摳掉嗎？捏碎後聞起來臭臭的！

燒哥牙醫，聊聊口腔問題~牙結石的前身是牙菌斑，進食後在使牙齦邊緣，就會局部殘留，跟軟垢差不多，沒有及時漱口，附著越來越多，尤其唾液中還有鈣離子，就會鈣化成牙結石，從軟到變硬，一般12小時就能初步形成，具體時間因人而異，刷牙是很難清除的，反而用力出血更多。

牙結石長怎麼樣？

1、有黃色也有黑色，跟飲食習慣有關，比如經常吸煙的大多煙漬是黑色的，另外有些看不到的，在牙根部需要超聲刮治才能刮掉，散發一股臭雞蛋味，口臭就是這麼來的。

2、另外牙結石還會擴大的自己範圍，向其它牙齒包圍，牙齦高度下降，隨著致病菌毒素增強，牙結石從簡單的牙齦炎演變成牙周病，佔據牙根和牙縫，直接威脅原牙安全。

牙結石可以用手摳掉？

1、別再自殘了，牙結石本來就壓迫牙齦，你硬是摳掉炎症更嚴重，再說牙結石跟牙齒結合一起，不是那麼容易摳得掉，除非特別大塊，如果你摳掉了，沒過多久又會長出來。

2、只能超聲波洗牙，徹底震碎去除還原牙齒的狀態，對於牙縫變大、牙齦萎縮等都是牙結石造成的，你不及時洗，將會惡性循環破壞牙周膜，牙齦都沒了，牙齒也鬆動脫落。

牙結石不疼不癢，我不洗的話也沒有什麼影響吧？

1、短時間內可能沒什麼特殊變化，牙齦會發炎出血、口腔異味、牙齦顏色由粉紅變成暗紅色、質地變得脆弱。很多人不把這些當回事，直到結石像包漿一樣包圍了牙齒。

2、炎症也由牙齦炎發展為牙周炎，牙齒開始鬆動、牙縫變大、牙根外露，但是也不會疼！一直不治療的話牙齒就會慢慢脫落，最可怕的是有人把這歸結為「老掉牙」。

怎麼才能預防牙結石的形成？

1、主要還是靠刷牙，但請注意：需要先洗牙去除結石之後再靠刷牙預防結石的形成。刷牙誰都會，但是真正掌握正確刷牙方式的人少之又少。牙醫推薦的刷牙方式叫做「巴斯刷牙法」，它能最大程度的去除牙面和藏匿在牙縫內的食物殘渣。文末會給出刷牙教學影片。

2、少喝碳酸飲料等酸性飲料。因為酸對牙面的腐蝕是比我們想像的要大得多，會讓牙面形成很多細小的孔隙，這就增加了牙面的粗糙程度，使牙菌斑和牙結石更容易附著，且附著的更加結實。

牙結石不多的，洗牙不會痛，反而很酸爽，一周能適應恢復，牙結石不可小覷，這一嘴牙可是要用到老的。

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