孕晚期4種高發疾病，孕媽注意防範！

越是接近分娩，孕媽媽越是為自己和胎寶寶感到緊張，生怕出現點差池。可是，往往事與願違，越是臨近分娩，孕媽媽發生各種併發症的可能就越大，孕媽媽一定要及時發現，正確冷靜地應對尤為重要。

胎盤早剝

胎盤早剝自查

胎盤早剝致陰道出血，會同時伴有持續性腹痛、子宮不放鬆。

? 輕型胎盤早剝：以外出血為主，出血量可較多，色暗紅，輕度腹痛。

? 重型胎盤早剝：表現為突然發生的持續性腹痛，嚴重時可出現噁心、嘔吐，至面色蒼白、出冷汗、血壓下降等休克徵象。

預防胎盤早剝這麼做

胎盤早剝常發生於重度妊高征、慢性高血壓及慢性腎臟疾病，建議孕媽注意以下幾點：

1、孕婦一旦出現高血壓、水腫和蛋白尿癥狀，應積極去醫院及早治療。

2、孕期行走要小心，特別是上下階梯時，不要去擁擠場合，以免摔倒或使腹部受到撞擊和擠壓。

3、如果出現胎盤早剝，通過超聲波檢查可早期發現，儘快採取相應對策。

4、在妊娠過程中特別是妊娠晚期，避免仰臥位及腹部外傷。

胎膜早破

胎膜早破自查：

胎膜早破是指在臨產前胎膜自然破裂。胎膜早破癥狀表現為有或者沒有各種原因引起突然地陰道排液，排液的量可多可少。發生胎膜早破時，很多時候孕媽媽會以為是自己小便尿濕了內褲，並不知道是胎膜早破。

所以，儘快確定胎膜早破是非常重要的，這樣就可以避免細菌沿著陰道上行到子宮裡感染到胎寶寶，避免發生臍帶脫垂等併發症。

預防胎膜早破這麼做：

1、加強營養，多吃豆類、動物肝臟、貝殼類及含銅、維生素C、維生素E的食物，以增強胎膜的彈性。

2、孕晚期不要進行劇烈活動，生活和工作都不宜過於勞累，每天保持愉快的心情。

3、不宜長時間走路或跑步。走路要當心以免摔倒，特別是上下樓梯時，切勿提重物以及長時間路途顛簸。

4、孕期減少性生活，特別是孕晚期3個月禁止性生活，以免刺激子宮造成羊水早破。

5、堅持定期做產前檢查，有特殊情況隨時去醫院做檢查。

發生胎膜早破時，孕媽媽及家人一定不要慌。如果在常規檢查中，醫生告訴你胎位為頭位，且已經入盆，那麼破水時，記錄破水的時間，不要劇烈活動，立即到醫院就診。如果醫生告訴你胎頭未入盆或者胎位為臀位，為防止臍帶脫垂，孕媽媽應採取抬高臀部的平臥位，迅速到醫院就診，必要時應叫救護車。

貧血

貧血自查：

貧血的發生初期孕媽媽不會有什麼感覺，一般在檢查血常規時會發現異常；後期孕媽媽會出現頭暈、心慌、乏力、食欲不振等癥狀，這時，貧血已經很嚴重了。

預防貧血這麼做：

孕媽媽在孕期全程都需要適量、正確的補鐵。

由於寶寶出生後的前6個月，體內鐵的儲備也來自胚胎期，因此，孕媽媽從孕中期開始需要更加註意鐵的攝入，並定期進行貧血篩查。

其次補鐵的同時，建議還應多攝入富含維生素C的食物，或補充適量維生素C製劑，來增加鐵的吸收和利用率。

早產

早產自查：

早產可分為先兆早產和難免早產。

先兆早產表現為出現子宮收縮，至少10分鐘一次，每次持續30秒，歷時1小時以上。

難免早產表現為除了規律性子宮收縮，間歇期漸短、持續時間漸長，且強度不斷增加之外，子宮頸擴張≥2cm；或有進行性子宮頸容受及子宮頸擴張，且伴陰道血性分泌物或胎膜已破，情況與足月妊娠臨床表現相仿。

預防早產這麼做：

1、孕媽媽平時要注意安全，減少碰撞、外傷等，避免胎盤早剝的發生。

2、加強營養，避免精神創生、吸煙、飲酒等不良嗜好。

3、孕晚期盡量避免性生活。

4、定時孕期檢查。

5、對於多胎妊娠、妊娠合併高血壓、妊娠期糖尿病、羊水過多等情況，建議提前住院，促進胎肺成熟。

6、孕期注意保持外陰的清潔，防止陰道感染。